在現(xiàn)實生活中出現(xiàn)近視眼的患者是越來越多了，我們需要及時的引起重視的就是近視眼的原因，那么大家對于近視眼的原因了解多少呢？以下材料中就詳細介紹了引起近視眼的原因。

被動吸煙引起近視眼

德國專家發(fā)現(xiàn)，煙草中含有一種毒性較強的氰化物，它在人體內積存到一定程度，可造成中毒性弱視。而孩子的眼球正處于發(fā)育期，對煙草中的有害物更為敏感。

近視眼的其他誘因

（1）目前空間的射線的影響。經(jīng)常看電視，尤其是信號不足，接收率不高的農村地區(qū)，沒有共用天線，屏幕不清晰，雪花點也多，很易使眼肌疲勞，經(jīng)常玩電子游戲機的同學更易損壞視力，商場出售的小霸王學習機，都能直接引起學生近視，當今電腦機算機是一門不可缺少的課程，過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視，均需適當控制使用時間，這就是近視眼的原因。

（2）用眼距離過近也是近視眼的原因。據(jù)有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節(jié)力很強，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性（調節(jié)性）近視，所謂的假性近視。

（3）近視眼的原因還有課桌不符合要求，寫字姿勢不正確。若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調節(jié)相對緊張。或桌椅過高，雙腳懸空，下肢容易擺動，不能保持正確姿勢，都能使眼睛發(fā)生疲勞，久而久之就容易發(fā)生近視。

科學飲食：有效預防近視應該吃什么？

鋅和鉻它是人體必需的微量元素，它們參與眼內組織如視網(wǎng)膜、葡萄膜和晶狀體細胞的生化反應和代謝，在消除眼疲勞、阻止眼球伸長等方面起著積極作用。所以 ，多吃含鋅、鉻豐富的食物如大豆、紫菜、海帶、谷類、豬肝和菜葉等食品可防治近視。維生素它是維持機體正常發(fā)育的必需物質，對調節(jié)機體的生理功能起重要作用。

專家提醒：維生素A、B1、B2、C、D及E等 ，能改善眼內視網(wǎng)膜、視神經(jīng)等組織的營養(yǎng)與代謝 ，對增強鞏膜堅韌性與睫狀肌肌力起作用。維生素必須依靠食物供應。動物肝臟、乳類、蛋黃、魚肝油等含維生素A、D等 ，新鮮蔬菜、水果含有大量維生素C、B及其他各種有用維生素。