白內(nèi)障是世界范圍普遍的眼病，也是致盲的主要原因之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界白內(nèi)障盲人約1600萬(wàn)至2100萬(wàn)，我國(guó)有500萬(wàn)白內(nèi)障病人，但是很多人并不了解到底什么樣的癥狀才是白內(nèi)障，在這里小編就為大家普及一下白內(nèi)障小常識(shí)以及白內(nèi)障患者日常要要怎么護(hù)理！

白內(nèi)障小常識(shí)

1、主要癥狀是無(wú)痛無(wú)覺(jué)的漸進(jìn)性視力減退

眼睛開(kāi)始視物模糊，逐漸發(fā)展到視物不見(jiàn)。此外還可表現(xiàn)為近視度數(shù)加深，需要經(jīng)常頻繁更換眼鏡；單眼視物重影，眼前固定黑影，視物發(fā)灰發(fā)暗及怕光等癥狀。經(jīng)常為雙眼發(fā)病，發(fā)病時(shí)間和程度可有不同。

2、引起白內(nèi)障的原因

老化，遺傳、局部營(yíng)養(yǎng)障礙、免疫與代謝異常，外傷、中毒、輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導(dǎo)致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁導(dǎo)致白內(nèi)障。

3、白內(nèi)障可以預(yù)防

戶外活動(dòng)多者常戴防護(hù)眼鏡，避免過(guò)強(qiáng)光線及紫外線直射眼睛；孕婦在妊娠前6個(gè)月內(nèi)避免患風(fēng)疹，流感等疾病，不要隨意服藥，避免接受放射線照射，多吃新鮮蔬菜及肝、蛋類食物，并適量補(bǔ)充維生素A、D。另外，定期進(jìn)行健康檢查，發(fā)現(xiàn)早期病變及時(shí)使用有效藥物治療。

4、如何早期發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障

首先要注意自己?jiǎn)窝垡暳Φ淖兓绻谧∫恢谎蹠r(shí)發(fā)現(xiàn)另一只眼的視力在逐漸減退，必須及時(shí)到醫(yī)院就診，經(jīng)過(guò)徹底的眼部檢查方可診斷是否患有白內(nèi)障。患有早期白內(nèi)障，患者不會(huì)感覺(jué)疼痛，眼睛也不紅，僅表現(xiàn)為視力減退。

5、什么人易患白內(nèi)障

最常發(fā)生于50歲以上的老年人，年齡越大發(fā)生率越高。糖尿病患者或高度近視患者出現(xiàn)白內(nèi)障的時(shí)間相對(duì)較早。另外，一些年輕的病人、新生兒、嬰幼兒也可能發(fā)生白內(nèi)障。

白內(nèi)障患者又該如何護(hù)理呢？

1、注意精神調(diào)攝。遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養(yǎng)對(duì)養(yǎng)花、養(yǎng)鳥(niǎo)、養(yǎng)金魚(yú)的興趣來(lái)陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對(duì)不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。

2、注意飲食。白內(nèi)障患者飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時(shí)多食魚(yú)類，能保持正常的視力，阻緩病情的進(jìn)展。

3、白內(nèi)障發(fā)展過(guò)程比較緩慢，早期發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障癥狀的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以對(duì)于白內(nèi)障進(jìn)行有效的控制。如果需要手術(shù)的白內(nèi)障患者，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，盡快采取科學(xué)的方法進(jìn)行治療。

4、白內(nèi)障患者手術(shù)后要遵照醫(yī)囑用藥，并且需要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，檢查眼睛是否有其他并發(fā)眼病。

5、白內(nèi)障術(shù)后很長(zhǎng)一段時(shí)間需要注意用眼，注意用眼勞逸結(jié)合，不要過(guò)度用眼，尤其是剛剛進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)后的幾天，盡量減少用眼時(shí)間，使手術(shù)達(dá)到最好的效果。