干眼癥的發(fā)病率有明顯的“重女輕男”，女性出現(xiàn)干眼癥的比例比較高，而且，在女人一生的不同階段，干眼癥的表現(xiàn)各不相同。今天，我們就從不同年齡階段的角度來提醒女性朋友，各個階段女性要抓住不同年齡特點保護眼睛，讓眼睛更健康。

病情嚴重的干眼癥可能導(dǎo)致失明

干眼癥的癥狀表現(xiàn)就是眼睛干澀，鹽酸，眼脹等，對于眼睛出現(xiàn)一些不舒服的表現(xiàn)，很多的患者也會采用抗生素藥水對期進行緩解，其實這是一種錯誤的做法，只能夠使干眼癥的病情更加的嚴重。干眼癥發(fā)生以后，患者的眼睛會感到酸痛，疲勞，注意力很難能夠幾種，結(jié)膜或者是角膜炎，甚至是視力減退，眼壓會升高，加重眼睛近視的度數(shù)等。

如果干眼癥患者不能夠離開工作環(huán)境，或者是改變用眼的習(xí)慣，長期的發(fā)展，就會造成嚴重的干眼癥發(fā)生，引起角膜潰瘍甚至是失明。在臨床上，也會遇到很多的干眼癥患者的病情已經(jīng)很嚴重，不少的患者的眼睛發(fā)紅，干眼癥出現(xiàn)以后，患者就采用抗生素眼藥水，這類眼藥水有防腐劑，對淚膜有嚴重的破壞能力，只要不點眼藥水的時候，反彈就會嚴重，就容易造成失明。

干眼癥疾病看似危害性不大，但是實際上危害性非常的大，而且還特別的容易引起一些的癥狀對患者的身體，工作以及生活都造成嚴重的傷害。病情比較嚴重的干眼癥還容易導(dǎo)致失明，這些都是干眼癥的危害性比較的表現(xiàn)。大家了解這些知識以后，就要對干眼癥引起高度的重視，要及時的對干眼癥的病發(fā)采取一定的措施，避免干眼癥的病情發(fā)展給患者帶來傷害。

女性如何防干眼癥

少年期：讓眼睛多“開小差”

少年期，主要是學(xué)生時代。許多少女每天在教室一呆幾個小時，注意力高度集中，學(xué)業(yè)占據(jù)了所有的課余時間，眨眼次數(shù)大大降低，造成血管神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，眼角膜因此變得干燥不堪，結(jié)膜充血。

建議：正常人每五六秒鐘眨眼一次。每隔1小時至少讓眼睛休息一次，并且堅持做眼保健操，幫助減輕眼部疲勞，讓眼睛轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動，然后閉眼休息，或眺望遠方。還要保持生活規(guī)律，睡眠充足，多吃富含維生素的食物，多吃豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果。

青年期：空調(diào)房里多飲水

青年到了工作的時期，很多女性會應(yīng)用電腦進行工作。女白領(lǐng)每天長時間工作在電腦前，享受著空調(diào)，但工作環(huán)境比較干燥、空氣流通不暢，造成眼睛缺氧，淚腺分泌也就會減少，沖洗眼睛內(nèi)異物的能力隨之減弱，易患干眼癥。

建議：白領(lǐng)女性要多喝水，少戴隱形眼鏡。隱形眼鏡很容易影響淚液循環(huán)，淚膜形成受阻；隱形鏡片也會吸附水分，導(dǎo)致眼球表面脫水。長期需要在電腦前工作的人，家里的電腦顯示器要選清晰度高的，以減輕視疲勞。

更年期：淚水少早就醫(yī)

隨著年齡的增加，更年期女性由于體內(nèi)的女性荷爾蒙分泌不足，卵巢功能逐漸退化，所以出現(xiàn)臉發(fā)紅、夜間盜汗、容易疲倦、心情波動大等癥狀。同時，體內(nèi)的男性荷爾蒙分泌量也不夠，這樣就使得淚液分泌不足，而淚液成分也會稍稍改變，從而無法充分地滋潤眼睛表面。

建議：發(fā)現(xiàn)眼睛不適，要及時就診。癥狀嚴重或持續(xù)不能緩解時，應(yīng)及時接受眼科醫(yī)生診斷與治療，如果被診斷為干眼癥，應(yīng)嚴格按照醫(yī)囑接受藥物等治療。

兩種治療干眼癥的簡便易行小方法

中藥熏蒸：將15~20克霜桑葉洗凈，水煎去渣，放涼后用干紗布浸藥液敷患眼。一般每日3次，2~3天見效。亦可用霜桑葉煎水溫洗，有潤眼明目之功。

牛奶敷眼：將紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20~30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除眼睛酸澀疲勞。