白內(nèi)障從初起到完全成熟，時間長短不一，白內(nèi)障的出現(xiàn)給生活帶來了極大的不便，嚴(yán)重影響了生活質(zhì)量。出現(xiàn)白內(nèi)障應(yīng)及時治療，恢復(fù)良好的視覺質(zhì)量是關(guān)鍵。但是白內(nèi)障是怎么產(chǎn)生的呢?下面請眼科專家來為大家介紹一下。

　　白內(nèi)障的病因

　　1、先天性白內(nèi)障：專家分析，先天性白內(nèi)障主要是由于遺傳性、染色體編譯、胎內(nèi)感染等因素引起的。 其癥狀表現(xiàn)為嬰兒出生后，其瞳孔內(nèi)有白色或灰色的混濁點。

　　2、老年性白內(nèi)障：老年性白內(nèi)障屬于老化現(xiàn)象。隨著年齡增加，眼球內(nèi)的晶體會慢慢發(fā)生硬化、造成了 視力障礙。其癥狀為霧視、色覺改變、眼前黑點、復(fù)視等癥狀。

　　3、高度近視合并白內(nèi)障：在中年以上的高度近視患者人群比較常見，由于近視患者的讀書、寫字等，長期用眼 不當(dāng)造成的視力下降，一般有飛蚊癥、黃斑出血、眼底視網(wǎng)膜等高度近視等癥狀。

　　白內(nèi)障的治療與保健：

　　1、枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續(xù)服用有效。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質(zhì)。這些營養(yǎng)素均能益精養(yǎng)血、滋補(bǔ)明目。

　　2、黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙沖入牛奶或豆?jié){中服用，并可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質(zhì)，可延緩機(jī)體衰老，改善眼球代謝，能維護(hù)和增強(qiáng)造血系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的功能。

　　3、豬肝150克，鮮枸杞葉100克，先將豬肝洗凈切條，與枸杞葉共同煎煮，飲湯吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善視功能。

　　4、紅棗7枚，枸杞子15克，加適量水煎服，每日一劑，連續(xù)服用。紅棗含蛋白質(zhì)、維生素C及鈣、磷、鐵等，可補(bǔ)血明目，提高視力。

　　白內(nèi)障的保健常識：俗話說，眼睛是心靈的窗戶，通過眼睛人們可以看到多姿多彩的世界，獲取外界信息。但在生活中，有很多人因為人為或疾病原因患上嚴(yán)重的眼科疾病，視力受到影響。這其中，老年人是最大的群體，據(jù)悉在我國1200萬視力殘疾人當(dāng)中，約有800萬是老年人。

　　據(jù)統(tǒng)計，60至80歲白內(nèi)障發(fā)病率近80%，而90歲以上老人白內(nèi)障發(fā)病率則高達(dá)90%以上，失明率亦隨年齡增加而上升。飲食調(diào)節(jié)很重要，白內(nèi)障是老年人眼睛的常見病，患這種眼病與影響晶狀體代謝的因素有關(guān)，如缺氧、脫水及維生素C、氨基酸、鋅、硒等的缺乏有關(guān)。醫(yī)生提醒，患白內(nèi)障的老年人應(yīng)多食富含上述物質(zhì)的蔬菜、水果、魚、肉、雞蛋等食物，注意多吃胡蘿卜、葡萄、檸檬、香蕉、蘋果、杏、西紅柿和魚眼，忌食煙、酒和辛辣、油膩的食物。為了防止眼壓的升高，應(yīng)多吃富含維生素E和維生素B1的食物，如蛋黃、植物油、黃豆、瘦豬肉等食物，少吃油膩食物?，F(xiàn)在正是天熱時節(jié)，老年人可常吃些“清熱明目” 的飲食，如菊花茶、竹葉湯、苦瓜湯、生拌苦瓜等，可防止眼組織感染。