中國的近視患病率居世界第二位，近年來發(fā)病率逐年上升，低齡化趨勢明顯，許多小學(xué)生甚至幼兒園的小朋友出現(xiàn)近視。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國近視眼患者已經(jīng)超過3億。

　　學(xué)業(yè)太重、升學(xué)壓力大固然是主要原因，生活中的光污染也不容忽視：

　　除了電腦和電視，手機(jī)、iPad無處不在。手機(jī)傷眼是電腦、電視的12倍。家長往往只注意到電腦和電視傷害孩子的眼睛，卻忽略了手機(jī)已成了影響青少年視力的第一殺手!

　　如今很多家長為聯(lián)系孩子方便，便給孩子早早地配上了手機(jī)，也極大增加了孩子閱讀電子書的機(jī)會，低年級學(xué)生放學(xué)后就在搖晃且光線不足的公交車上眼不離機(jī)的現(xiàn)象實(shí)為普遍，其實(shí)這對孩子眼睛的傷害更大，切水果、讀童話、看動畫、玩游戲都離不開iPad，這些并沒有給孩子的雙眼在業(yè)余時(shí)間帶來福利，反而在孩子的“死盯活纏”下，加重了對其視力的影響與危害，讓孩子過早加入近視的行列。

　　作為家長，一定要快快讓孩子從中走出來，多多接觸大自然。孩子在玩電子設(shè)備時(shí)，家長要注意房間的光線，不能太暗或是太亮;還有玩耍電子產(chǎn)品的時(shí)間也要控制，每次最好在15分鐘以內(nèi)。玩耍后要讓孩子到視野開闊的地方，多接觸自然，讓眼睛得到很好的休息。

　　恢復(fù)視力最好的方法目前流行的緩解近視所采用的幾種辦法：

　　手術(shù)治療：迫不得已時(shí)采用的一種方式，成功率較高，但由于眼病病因復(fù)雜，手術(shù)的安全性和術(shù)后的隱患一直是個(gè)大問題。

　　口服藥物：對身體傷害大，而且都用經(jīng)過腸胃吸收，真正到達(dá)病灶處的有效成分少之又少，容易導(dǎo)致疾病延誤，病情加重。

　　滴眼液(眼藥水)：這些產(chǎn)品只是單純的從緩解眼睛疲勞和舒緩眼部壓力入手，只能短時(shí)間緩解眼部干澀問題。

　　普通眼貼：可清除部分眼內(nèi)毒素垃圾，但是藥物利用率不高，有效成分吸收困難，不能抓住疾病根源作用，治標(biāo)不治本。

　　真目明眼膏：純天然植物萃取精華，采用現(xiàn)代高科技生物技術(shù)精制而成，以傳統(tǒng)養(yǎng)生理論為基礎(chǔ)，結(jié)合中醫(yī)經(jīng)絡(luò)原理和眼部的生理結(jié)構(gòu)，靶向穴位治療，激活眼部細(xì)胞，最大限度的增強(qiáng)藥物吸收利用率，經(jīng)在眼部穴位涂抹，皮膚快速滲透刺激穴位的獨(dú)特給藥方式，效果倍數(shù)遞增。

　　保護(hù)眼睛常識：小孩子如何保護(hù)視力

　　假性近視的方法很多，主要是放松調(diào)節(jié)，達(dá)到治假防真目的。常用的方法有：

　?、偕⑼煼ǎ簯?yīng)用睫狀肌麻痹劑散瞳，目前眼藥水點(diǎn)眼每日1次。②戴凸透鏡法：先讓病人戴一個(gè)較高度數(shù)的凸透鏡，注視5米遠(yuǎn)的視力表，使睫狀肌放松，然后調(diào)整凸透鏡的度數(shù)，使視力達(dá)到基本正常為止。③遠(yuǎn)眺法：在學(xué)習(xí)或?qū)懽?～2個(gè)小時(shí)后遠(yuǎn)眺大自然景色，使睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。堅(jiān)持做眼保健操每日3～4次。