寒潮季節(jié)預(yù)防腦中風(fēng)，首先要注意保暖，及時(shí)添衣。

不要過(guò)多吸煙喝酒。

多飲水。由于天氣變冷時(shí)血管收縮、血管粘稠度增加，血流速度變慢。及時(shí)喝水可以稀釋血液粘稠度，保持血流通暢。

保持血壓平穩(wěn)。情緒激動(dòng)或緊張也會(huì)導(dǎo)致血壓的波動(dòng)，因此要避免過(guò)度勞累和緊張；此外，彭英教授特別提醒，有高血壓的患者，要按時(shí)服用降壓藥，不要隨意停藥，否則容易導(dǎo)致血壓波動(dòng)，從而引起中風(fēng)。

小劑量服用抗栓藥物，如阿司匹林，比較常用又便宜。但需要注意的是，阿司匹林會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，患有腸道疾病的人群不適合服用，可改為波立維等其他藥物。

抽煙喝酒

經(jīng)常抽煙酗酒會(huì)損傷血管內(nèi)皮，導(dǎo)致中風(fēng)情況的出現(xiàn)。閱讀全文>>

長(zhǎng)年熬夜、工作壓力大

長(zhǎng)期工作勞累可能會(huì)使血壓升高，引起血壓的波動(dòng)，從而加快腦血管硬化。閱讀全文>>

長(zhǎng)期不吃早餐、少喝水

如果不吃早餐，加上少喝水，會(huì)導(dǎo)致血容量減少、血液粘稠度增高，形成微小血栓，容易在本就狹窄的動(dòng)脈里形成小血凝塊阻塞血管。閱讀全文>>

其他因素

青年卒中病因復(fù)雜，除了不良生活習(xí)慣，本身存在的器質(zhì)性疾病，如炎癥性動(dòng)脈病變、煙霧病、先天遺傳因素等，都可能導(dǎo)致青年卒中的出現(xiàn)。閱讀全文>>

平均每12秒有一人發(fā)生中風(fēng)

據(jù)王藝東教授表示，目前中風(fēng)已經(jīng)成為我國(guó)致死率和殘疾率最高的疾病，還伴隨著發(fā)病率高、患病率高、復(fù)發(fā)率高等特點(diǎn)。我國(guó)現(xiàn)存中風(fēng)患者就有700多萬(wàn)，每年新發(fā)中風(fēng)的病例約200萬(wàn)例，平均每12秒有一個(gè)人發(fā)生中風(fēng)！而且存活者中約3/4喪失勞動(dòng)能力，中風(fēng)后患者的復(fù)發(fā)率更以平均每年8.7%的速度遞增……這些血淋淋的數(shù)據(jù)，都向我們展現(xiàn)出中風(fēng)的的“可怕”。但慶幸的是，如果中風(fēng)能及時(shí)得到救治，死亡率和自殘率都會(huì)大大下降，因此，識(shí)別中風(fēng)前兆，掌握中風(fēng)的急救知識(shí)，對(duì)挽救中風(fēng)病人十分重要。 閱讀全文>>

3項(xiàng)測(cè)試 馬上可判斷你是否中風(fēng)

1、語(yǔ)言測(cè)試：請(qǐng)患者復(fù)述一句短語(yǔ)，是否出現(xiàn)說(shuō)話不清楚或無(wú)法說(shuō)話。 2、微笑測(cè)試：請(qǐng)患者“露齒”或微笑，是否出現(xiàn)一側(cè)面部表情不正常。 3、舉手測(cè)試：請(qǐng)患者閉眼，雙臂平舉10秒鐘，是否一個(gè)手臂無(wú)法維持。 中風(fēng)發(fā)病十分急驟，以上3項(xiàng)測(cè)試可作為判斷中風(fēng)的預(yù)警信號(hào)，只要發(fā)現(xiàn)一項(xiàng)有異常，就應(yīng)趕緊撥打120，將病人送往有溶栓取栓能力的醫(yī)院。 閱讀全文>>