典型偏頭痛有四種類型 患者飲食要注意什么
典型偏頭痛的最顯著的特點(diǎn)就是頭痛發(fā)作之前有先兆癥狀,占偏頭痛患者的10%,多在青春期發(fā)病,有家族史的較多,可分成4種亞型:
典型偏頭痛有哪些類型
伴有典型先兆的偏頭痛
包括眼型偏頭痛,偏癱型偏頭痛,失語型偏頭痛等。疼痛多始于一側(cè)眶上、眶后部或額顳區(qū),逐漸加重而擴(kuò)展至半側(cè)頭部,甚至整個頭部及頸部。頭痛為搏動性,呈跳痛或鉆鑿樣,程度逐漸加重發(fā)展成持續(xù)性劇痛。常伴惡心、嘔吐、畏光、畏聲。
伴有延長先兆的偏頭痛
出現(xiàn)畏光,眼前閃光、火花,或復(fù)雜視幻覺,繼而出現(xiàn)視野缺損、暗點(diǎn)、偏盲或短暫失明。少數(shù)患者可出現(xiàn)偏身麻木、輕度偏癱或言語障礙。先兆在頭痛發(fā)作過程仍持久存在,延續(xù)時間超過1小時而不到1周。神經(jīng)影像學(xué)檢查不能發(fā)現(xiàn)有顱內(nèi)結(jié)構(gòu)病損。
基底型偏頭痛
有明確起源于腦干或雙側(cè)枕葉的先兆癥狀,如失明、雙眼顳側(cè)和鼻側(cè)視野都有的視覺癥狀、構(gòu)音障礙、眩暈、耳鳴、聽力減退、復(fù)視、共濟(jì)失調(diào)、雙側(cè)性感覺異常、雙側(cè)輕癱或精神錯亂等。多在數(shù)分鐘至1小時內(nèi)消失,繼而發(fā)現(xiàn)雙側(cè)枕區(qū)搏動性頭痛。間隙期一切正常。
不伴頭痛的偏頭痛先兆
出現(xiàn)見于偏頭痛發(fā)作的各種先兆癥狀,但有時間并不隨后出現(xiàn)頭痛。當(dāng)患者年齡漸老,頭痛可完全消失而依然有發(fā)作性先兆癥狀,但完全表現(xiàn)為先兆癥狀而無頭痛者則較少。40歲后首次發(fā)病者需作深入檢查,除外血栓栓塞性短暫性腦缺血發(fā)作。
偏頭痛患者飲食注意事項(xiàng)
勿食過量咖啡,過涼的冰淇淋,勿飲酒過多。專家統(tǒng)計(jì)出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是:巧克力,酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒、熏魚、蛋類。飲食要節(jié)制,不要飲酒和吸煙。
還應(yīng)該多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果,增加大腦中的鎂含量。包括:小米、蕎麥面等谷類,黃豆、蠶豆、豌豆等豆類及豆制品以及雪里紅、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃、花生等。
盡量避免過度勞累和憂慮、焦慮等情緒,保證良好的睡眠,謹(jǐn)防是由眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等的病變引起。注意個人衛(wèi)生,防止感染,如有牙科疾病,應(yīng)首先治療牙病。
緩解偏頭疼的方法:冰袋冷敷,躺下來休息一會兒,按摩頭部,飲用綠茶,靜心冥想,頭纏毛巾。
引起偏頭痛的食物
(1)含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力,奶制品。
(2)動物脂肪,其誘發(fā)偏頭痛占全部食物因素的49.8%,嚴(yán)格控制此為食物可防止偏頭痛發(fā)作。
(3)酒精飲料:特別是紅色葡萄酒,白酒,檸檬汁,柑橘,冰淇淋等。
(4)牛肉香腸,肉類腌制品,醬油等。
(5)含有阿斯巴甜添加劑的食物,如酸奶,可樂,冷飲等甜食工業(yè)飲料、食品。
(責(zé)任編輯:鄧瑩瑩 )
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