對抗老慢支，老年人平時除了遵從醫(yī)囑用藥，加強鍛煉以增強體質(zhì)，提高自身抵抗力以外，可以適當服用一些以靈芝為原料制成的飲品和藥膳?，F(xiàn)代臨床研究證明，靈芝可以從整體上調(diào)節(jié)人體機能平衡，調(diào)動機體內(nèi)部活力，提高自身免疫能力。

靈芝，對于我們中國人來說，往往和神仙道人聯(lián)系在一起。這也難怪，很多傳說都指出靈芝有起死回生之效。中醫(yī)臨床也常常將靈芝用于腫瘤癌癥患者的調(diào)養(yǎng)，其實靈芝對老年呼吸系統(tǒng)慢性疾病也有不錯的效果。

老年人身體機能下降，容易患慢性呼吸系統(tǒng)疾病，一般以虛癥為主。一旦患上慢性支氣管炎等呼吸道疾病，往往久而不愈，對老年人的生活質(zhì)量和情緒都造成很大影響。老年慢性支氣管炎復發(fā)的原因主要有三點：一是體質(zhì)素來虛弱，稍受寒冷即可發(fā)病；二是居室內(nèi)外污濁空氣的刺激，誘發(fā)呼吸道產(chǎn)生多種不適反應；三是由于風寒感冒等引起復發(fā)，甚至不斷加重。

對抗老慢支，老年人平時除了遵從醫(yī)囑用藥，加強鍛煉以增強體質(zhì)，提高自身抵抗力以外，可以適當服用一些以靈芝為原料制成的飲品和藥膳?，F(xiàn)代臨床研究證明，靈芝可以從整體上調(diào)節(jié)人體機能平衡，調(diào)動機體內(nèi)部活力，提高自身免疫能力。

對于老慢支的患者，最好是用靈芝粉配以陳皮、茯苓用水小火煮，然后加入蜂蜜飲用，這樣有利于化痰益氣，攻補兼施，雙補脾肺。建議在老年慢性支氣管炎非急性發(fā)作期的時候經(jīng)常服用。

還可以將少量靈芝粉與瘦豬肉餡糅合，拌勻后加醬油少許調(diào)味，隔水蒸熟佐餐，有助于安神、益氣、養(yǎng)陰，還對調(diào)理慢性胃炎或消化不良有不錯的效果。

古代醫(yī)學家就發(fā)現(xiàn)了靈芝“治虛癆短氣，胸肋癆傷，久咳不愈諸癥”，對癆病、百日咳等疾病具有良好的療效。而靈芝中顏色為白色者，對于治療呃逆上氣，補益肺氣，通利口鼻效果更佳。此外，靈芝對中醫(yī)分型屬于虛寒型及痰濕型者療效較好，對肺熱型和肺燥型則效果則次之。