洗頭最常犯的6個(gè)小錯(cuò)誤

1、洗頭還是洗發(fā)？

洗頭顧名思義就是“洗頭皮”，而非洗發(fā)！許多人在洗頭時(shí)總是一股腦兒的將洗發(fā)精往頭發(fā)搓揉，卻沒(méi)有認(rèn)真搓揉出油的頭皮，所以造成頭發(fā)總是油垢難消的主因。

2、洗發(fā)精不搓揉

許多人在使用洗發(fā)精，時(shí)長(zhǎng)求快直接將洗發(fā)精涂抹在頭發(fā)上，再進(jìn)行搓揉起泡作業(yè)。不正確的洗發(fā)方式，不僅無(wú)法實(shí)際清潔頭發(fā)外，未經(jīng)皂化的洗發(fā)精直接與頭皮接觸，不僅會(huì)刺激頭皮，長(zhǎng)期下來(lái)更可能造成局部禿頭的問(wèn)題。

3、用熱水沖洗頭發(fā)

溫度過(guò)高的熱水，在洗頭的過(guò)程中會(huì)帶走頭皮過(guò)多油脂，不僅容易造成頭皮、發(fā)絲損傷，更可能進(jìn)而刺激頭皮增生更多油脂。由其許多有頭皮屑困擾的人，喜愛選擇熱水來(lái)止癢或認(rèn)為熱水能真正有效清潔，藉來(lái)抑制頭皮屑的生成。但這種洗發(fā)觀念，可能會(huì)加劇頭皮屑的問(wèn)題并衍生頭皮紅腫以及刺癢的問(wèn)題。

4、用指甲刮洗頭皮

洗頭時(shí)應(yīng)該使用指腹以畫圓方式輕輕搓揉，由其應(yīng)該避免用指甲刷頭皮的行為，這樣的洗發(fā)方式不僅可能抓傷頂上肌膚，甚至還可能因不小心抓破皮，讓指縫間的細(xì)菌有機(jī)可趁，進(jìn)而造成頭皮受傷甚至感染。

5、用強(qiáng)烈水柱沖洗發(fā)旋

水壓過(guò)大的沖洗方式也會(huì)讓頭皮受損，造成特定部位可能有禿發(fā)危機(jī)。除了要避免水注過(guò)強(qiáng)的問(wèn)題外，而沖洗的位置也應(yīng)盡量避免頭發(fā)稀疏處（發(fā)旋），避免加速頭發(fā)掉落的可能。

6、洗頭發(fā)次數(shù)迷思

一次完整的洗發(fā)過(guò)程，到底該洗幾次？許多人認(rèn)為一個(gè)完整得洗頭過(guò)程，應(yīng)該要洗兩次！但其實(shí)如果你搓揉與沖洗得都很徹底且干凈，洗一次便可。如果總是敷衍了事又沖不干凈，洗再多次也是無(wú)益。

正確的洗頭方法

1、洗頭前，先用梳子將頭發(fā)梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然后用清水先將頭發(fā)沖洗一遍，這樣可使頭發(fā)上的灰塵、臟污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時(shí)，便可減少洗發(fā)精的用量，以降低對(duì)頭皮的刺激。

2、先將洗發(fā)精倒1圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再涂抹于頭部清洗，然后沖洗干凈。如此重復(fù)兩次，便可徹底清潔頭皮與發(fā)絲，切記千萬(wàn)不要直接將洗發(fā)精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗發(fā)精濃度過(guò)高，長(zhǎng)久下來(lái)，可能會(huì)形成異常脫發(fā)的后遺癥。

3、洗頭發(fā)時(shí)應(yīng)以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進(jìn)血液循環(huán)，切記千萬(wàn)不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動(dòng)作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應(yīng)著重清洗發(fā)根，干性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發(fā)精與頭皮接觸的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

4、用大量的清水將洗發(fā)精沖洗干凈。如果沖洗不干凈，洗發(fā)精殘留將會(huì)造成頭皮過(guò)敏現(xiàn)象，不過(guò)，別誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來(lái)沖洗頭發(fā)，熱水可是傷害頭皮的殺手，高溫會(huì)使頭皮水分流失而變得干燥，所以，如果你擔(dān)心沖洗不干凈，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。

另外，頭皮屑患者可使用藥性洗發(fā)精，但洗頭方式則略微不同。第一次洗頭后先將頭發(fā)沖洗干凈，第二次洗頭時(shí)則不要馬上沖洗，讓洗發(fā)精的泡沫停留5～10分鐘，以使藥性發(fā)揮作用。