中醫(yī)調(diào)理面部起皮的方法

1。淘米水洗臉

取第二次淘米用的水放置一旁，經(jīng)過(guò)一夜的沉淀后取上面的清水，然后加上約洗米水1.5倍的溫水混合，再進(jìn)行日常潔面，每天早晚各用洗米水潔面，能有效清潔肌膚并保濕，而且還有一定的控油功效，洗完后皮膚細(xì)膩白皙。適合各種膚質(zhì)使用。

2。綠茶爽膚水

用綠茶用沸水沖泡，等上15分鐘之后，并將其倒入倒入臉盆內(nèi)，待水溫自己能適應(yīng)時(shí)，就用盆內(nèi)的茶水輕拍在臉上，記得整個(gè)臉部以茶葉清洗完后還是要以清水再洗面部一次。綠茶中含有單寧酸，不僅能控油補(bǔ)水還能收緊肌膚。如果嫌麻煩可以直接用綠茶粉代替。

3。黃瓜汁敷面

將新鮮黃瓜洗凈后放入水果機(jī)中，榨成黃瓜泥，然后均勻的涂抹在臉上，并蓋上一塊薄紗防止滴淌，等上10分鐘左右洗去即可。使用后皮膚很清爽，保濕控油效果很不錯(cuò)，使肌膚帶到水油平衡的狀態(tài)。

4。一定要多喝水

注意喝水，皮膚缺水，只是單一的皮膚補(bǔ)水還不夠，平時(shí)也要多喝水。多喝水能排毒也能補(bǔ)充身體缺的水分。不說(shuō)一天幾杯水才健康，身體極度缺水時(shí)才會(huì)有渴的感覺(jué)，所以平時(shí)注意多喝水就對(duì)了。秋季冬季是皮膚干燥的旺季，所以這個(gè)時(shí)候一定要注意多喝水。