寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，腸胃功能比較脆弱，家長在給寶寶添加輔食的時候要格外注意，不宜添加蛋白質(zhì)較高的食物，否則很容易導(dǎo)致食物過敏，寶寶為什么容易食物過敏？

寶寶食物過敏的幾種原因

1、添加輔食太快、太雜，給寶寶添加輔食的過程要緩慢，從小到多、從糊狀到固體，不宜一次性給寶寶添加太多種類的輔食，剛開始不能添加蛋白質(zhì)較高的食物，由于寶寶腸胃功能尚未發(fā)育完善，添加蛋白質(zhì)過高的食物容易造成食物過敏。

2、家里人有過敏史的寶寶容易發(fā)生食物過敏，寶寶食物過敏與遺傳因素有關(guān)系，過敏性哮喘和過敏性鼻炎，這些疾病容易導(dǎo)致孩子食物過敏，父母患這些疾病會增加寶寶食物過敏的幾率，寶寶食物過敏與個人體質(zhì)有關(guān)。

3、寶寶太挑食容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，會影響到人體的免疫功能，也會影響身體對營養(yǎng)的吸收，容易出現(xiàn)食物過敏的現(xiàn)象，父母要糾正寶寶挑食的習(xí)慣，注意營養(yǎng)的合理補充，不要讓寶寶吃容易過敏的食物，魚蝦海鮮容易導(dǎo)致寶寶過敏。

預(yù)防寶寶食物過敏的方法

1、預(yù)防寶寶食物過敏，盡量延長哺乳的時間，母乳喂養(yǎng)時間最好在寶寶一周歲左右，母乳中含有的免疫成分能增強寶寶的抗病能力，哺乳期間媽媽要盡量避免吃過敏的食物，否則容易導(dǎo)致寶寶食物過敏，母乳喂養(yǎng)能有效預(yù)防寶寶食物過敏。

2、媽媽要注意正確給寶寶添加輔食，添加輔食的時間不宜過早，剛開始最好吃一些清淡易消化的輔食，給寶寶添加蛋白質(zhì)較高的輔食。剛開始添加輔食種類不宜繁多，給寶寶添加輔食最好采取流質(zhì)或半流質(zhì)的食物。

3、有過敏體質(zhì)的寶寶添加輔食的時間可稍晚些，如果發(fā)現(xiàn)寶寶對某種食物過敏應(yīng)立即停止食用，不要讓寶寶接觸易過敏的東西，不宜給寶寶添加魚蝦，有些寶寶對魚蝦海鮮過敏，家長在給寶寶添加輔食時要格外注意。

父母在給寶寶添加輔食時要格外注意，如果寶寶對這種食物過敏以后最好不要添加，由于寶寶腸胃功能較弱，不宜給寶寶過早的添加輔食，否則會加重寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)食物過敏現(xiàn)象，添加輔食要選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物。