季節(jié)的變化容易引起小兒感冒，飲食的不注意容易引起小兒積食，小兒感冒，小兒積食都有可能會發(fā)燒，平時加強小兒的護(hù)理，會大大的減少兒童發(fā)熱的次數(shù)，那么怎樣預(yù)防兒童發(fā)燒呢？

怎樣預(yù)防兒童發(fā)熱？

首先，兒童發(fā)熱有季節(jié)性，春秋季氣候比較好，不冷不熱，但春秋季節(jié)確是流感的高發(fā)季，不同的流感雖然癥狀不一樣但卻有一個共同的特點就是容易傳染，流感多伴隨有發(fā)熱的癥狀，怎么預(yù)防春秋季節(jié)的流感呢：

1、平時小孩要勤洗手，養(yǎng)成便后洗手，便后洗手，戶外活動回來洗手的好習(xí)慣。

2、家里經(jīng)常開窗通風(fēng)。平時還可以經(jīng)常熏艾葉和醋，對空氣進(jìn)行消毒。三不要帶小孩去人多密集的地方進(jìn)行戶外活動因為流感一般是屬于呼吸道疾病。人密集的地方空氣不好，容易發(fā)生交叉感染?？梢赃m當(dāng)?shù)慕o小孩口服一些抗病毒的中成藥。例如板藍(lán)根，夏桑菊等。

其次，季節(jié)交替是小孩很容易感冒發(fā)熱。平時注意給小孩添減衣服。小孩穿衣很講究的。冬天不要給小孩穿太多的衣服?，F(xiàn)在小孩很多都是老人家?guī)?，有一句話說"奶奶覺得我冷"，老人家怕冷就會給小孩里三成外三成的包裹著。其實小孩新陳代謝旺盛，活動量大，平時比穿得和大人一樣就可以，甚至可以適當(dāng)?shù)纳俅┮患路?。可以增加小孩抵御寒冷的能力。俗話說"秋凍春捂"，秋天轉(zhuǎn)冬天時小孩可以適當(dāng)凍一凍，冬天到春天時要適當(dāng)捂一捂，減衣服太快，小孩身體很難適應(yīng)，就容易感冒。

再次，小孩很容易積食引起發(fā)燒。這就要求家長們平時多注意兒童的飲食。兒童要少吃上火的零食，小孩很容易上火，上火很容易引發(fā)咽頰炎，咽頰炎會反復(fù)高燒，家長要提高警惕。食物烹調(diào)以蒸煮為主少吃煎炸食品。平時多吃水果和蔬菜，肉食類不要過量。小孩的腸胃很脆弱。過多的肉食很難消化，久了就容易引發(fā)積食，引起發(fā)燒。水果蔬菜等高纖維的食物會幫助腸胃挪動，幫助消化。晚餐不要吃得太飽，也不要吃得太晚，盡量睡前三小時不要吃主食。以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。

小孩現(xiàn)在都是一家人的寶貝疙瘩，爺爺怕餓著奶奶怕凍著，過度的保護(hù)把小孩養(yǎng)成了溫室的花朵。禁不住風(fēng)雨。所以小孩平時要多鍛煉身體增加體質(zhì)，飲食不要太精細(xì)。好的飲食生活習(xí)慣對預(yù)防發(fā)燒很有幫助。