春節(jié)長假說走就走，過完春節(jié)這個長假。我們得收拾心情，準備收心……好好上學了！可是，假期綜合征如影隨形，不想出門，只想睡覺， 不想學習，只想吃吃喝喝！拿什么來趕走你，我的節(jié)后綜合征。孩子有節(jié)后綜合征不想上學怎么辦？

節(jié)后孩子不想上學原因

1、上學的時候很多事情都要自己做，而且每天都有不同的任務要去完成，習慣于依賴父母的孩子會覺得很不適應。

2、有可能是因為孩子還想繼續(xù)玩耍，一般孩子有一段時間玩耍得比較開心的話，就會沉浸進去，上學之后每天要按照園規(guī)校規(guī)去規(guī)范自己的行為，會讓孩子覺得備受束縛。

3、長假結束后再次開學，孩子往往會假裝身體不舒服，或者干脆哭鬧來躲避上學。究其原因，主要是在假期的時候孩子生活規(guī)律被打亂了，而且家長也沒有正確引導，這些都會給孩子重新適應學校生活帶來不必要的麻煩。所以家長要在假期快結束的時候就調(diào)整好孩子的作息時間，避免“節(jié)后綜合癥”，幫助孩子盡快適應學校的生活。

如何預防孩子不想上學

1、提前安排規(guī)律的作息時間

不管是假期還是上學的時候，讓孩子養(yǎng)成有規(guī)律的作息習慣是很重要的，是一勞永逸的“收心術”。如果做不到在假期的時候也規(guī)律作息，那么在假期結束前兩天，家長要提前調(diào)整孩子的時間表，逐步減少孩子看電視、玩游戲和其他的游戲時間。讓孩子盡快適應學習生活的規(guī)律，從慵懶的假期生活中走出來。

2、談論學校的事情

長假結束前兩天，家長應利用假期前學校的通知等，提醒孩子上學的時間、上課要學的科目、協(xié)助孩子準備的課本/學具等，讓孩子有“要上學了”的概念，并能給孩子一些必要的文具。

3、激發(fā)孩子的學習興趣

假期的時候孩子們吃喝玩樂可開心了，到了要上學的時候難免會對假期生活依依不舍?；氐浇淌?，面對生硬的知識，孩子習慣性選擇逃避。興趣是最好的老師，利用孩子強烈的好奇心，積極引導孩子的學習興趣，容易擺脫假期綜合癥！

4、閱讀收心

看到緊張的學習生活又要開始了，一個假期都沒怎么看書的孩子，也不指望他馬上進入學習狀態(tài)。因此，在學校開學之前，讓孩子停下來閱讀，閱讀的內(nèi)容不需要權威和專業(yè)，只要孩子喜歡它，幫助孩子收心之余，也能拓展孩子的知識面。