黨參老鴿湯具有補(bǔ)胃氣，滋陰、益智寧神的功效，是孕期的一款好食譜。

黨參老鴿湯-孕期食譜

主料： 黨參 20克 鴿肉 700克

輔料： 枸杞子 15克 棗 10克 豬肉 200克

調(diào)料： 鹽 3克 味精 2克

制作工藝

1、 將老鴿剖洗凈，去除內(nèi)臟。其他用料也洗凈，瘦肉原塊使用。

2、用清水5碗，全部材料一起放入，煮約4小時(shí)，加入鹽、味精調(diào)味便可飲用。

相關(guān)人群 晚期孕婦