我們留心觀察便會發(fā)現(xiàn)，自己身邊經常有孩子出現(xiàn)過敏癥狀，這些出現(xiàn)過敏疾病的孩子中，食物過敏的又占了大部分。隨著孩子一天天成長，單純喝奶逐漸難以滿足孩子所需，父母必然要給他們添加輔食。為防止孩子出現(xiàn)過敏，在添加輔食時，也要小心選擇。

常見的致敏食物

1、牛奶

牛奶中有40多種不同的蛋白質可能會導致過敏，除了對牛奶蛋白本身過敏之外，孩子還可能會對其中的食品添加劑過敏。

2、雞蛋

人們對雞蛋過敏的患病率是1.6%，雞蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白等都可能會導致小兒過敏。

3、堅果

像腰果、杏仁一類的堅果也很容易引起過敏。在英國，孩子被要求在5歲以上才能開始食用堅果一類的食物，大部分對此類食物過敏的人還可能會持續(xù)一輩子，永遠無法克服過敏。

4、菠蘿或芒果

在水果中，菠蘿和芒果是比較常見的致敏物，一些小孩吃后會出現(xiàn)皮疹等過敏反應。

5、海鮮

海鮮也是常見的致敏食物，所以寶寶還小的時候也盡量要避免吃海鮮。另外，消化功能還很弱的孩子，食用海鮮后還可能會造成腸胃不適。