1、飲食矯正法

根據(jù)小兒年齡和哺喂方式不同而采取不同的方法。人乳哺喂的嬰兒應(yīng)鼓勵繼續(xù)哺乳，為了增加腸內(nèi)發(fā)醇過程使大便變軟，可給小兒吃加糖的西紅柿汁、桔子汁、菜汁等；也可把蜂蜜加在溫水中，每天喝60-90毫升。

人工喂養(yǎng)的嬰兒，由于牛乳中酪蛋白和鈣都比母乳多，所以容易引起便秘，因此用增加碳水化合物如糖米粉等增加小兒腸內(nèi)發(fā)酵過程。例如牛乳中糖的濃度可增加至8%，即100毫升奶中加糖8克；也可喂蜂蜜和加糖的桔子汁、西紅柿汁等以刺激腸的蠕動。

如果上述方法無仍無效，則可將牛乳量酌情減少，增加輔助食品如米粉、麥粉等。對已經(jīng)吃輔助食品的嬰幼兒，如出現(xiàn)便秘時可加用含纖維素較多的食物如菜泥、水果及粥類食品。較大的幼兒則可吃粗谷食品或紅薯。

2、訓(xùn)練孩子排便的條件反射

對于便秘的嬰幼兒應(yīng)當重新訓(xùn)練腸道在正常習(xí)慣下的反應(yīng)能力。具體的方法是：于早飯后給小兒灌腸，然后讓小兒立即坐在便盆上，如果小兒沒有馬上排出大便，也應(yīng)當讓坐10分鐘，連續(xù)7天后，隔天灌腸一次，再過7天后停止灌腸。

也可用一些輕瀉劑（在醫(yī)生的指導(dǎo)下），直至便秘緩解后停止使用。這樣均能建立排便的條件反射從而便秘的問題也就解決了。 此外，爸爸媽媽們，最好讓那些較大的幼兒多參加些體育活動，特別是可以增加腹肌的鍛煉，以增強肌力，這樣也有助于排便。