羊水包裹著的子宮里生活的，但出生后就失去了這個環(huán)境。環(huán)境的改變使得孩子不適應，把出生后的孩子放在溫暖的水中，讓孩子重又回到熟悉的環(huán)境中，有利于孩子的情緒穩(wěn)定；有利于建立安全積極的情感。

另外因為皮膚是新生兒最大的感覺器官，通過水流的按摩刺激，促進孩子的觸覺和平衡覺的發(fā)育，也有助于本體覺的建立，使得孩子的感覺更加靈敏。

孩子在游泳過程中，由于運動可以促進新生兒的食欲增加和食物吸收，有利于孩子的發(fā)育。而且由于運動促使腸蠕動增強，有利于胎便排泄，減少肝腸循環(huán)，因而減少新生兒黃疸發(fā)生或者發(fā)生的程度減輕。

游泳也使孩子的肌肉、骨骼、關節(jié)都得到了鍛煉，使得運動功能發(fā)育得更好。同時游泳也能夠促進神經系統(tǒng)的通路更快地鋪設和回路的建立。游泳訓練由于水溫和室溫之差，也鍛煉了皮膚的調節(jié)功能，有助于提高抗寒能力，增強體質。

游泳運動也促進了循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育，加快了新陳代謝的速度。每次游泳過后都使得孩子愉快入睡，而在睡眠中生長激素分泌旺盛。一些科學家研究證實，進行過游泳訓練的孩子生長速度明顯高于懷抱著的孩子，而且少生病。