月子疾病及防范對策

一、抑郁癥

產(chǎn)后抑郁癥是女性分娩后?；嫉囊环N精神障礙性疾病，通常發(fā)生在產(chǎn)后頭一個月，特別是頭一兩個星期內(nèi)，表現(xiàn)為不快、焦躁、緊張甚至暴躁或哭泣，有的產(chǎn)婦還感到疲倦，胃口變壞，無法入睡等等。產(chǎn)后抑郁不僅給產(chǎn)婦本身的身心健康帶來損失，而且累及嬰兒的智力發(fā)育。

女性產(chǎn)后為什么會患抑郁癥呢？目前認(rèn)為：一是懷孕給女性帶來重大生理變化，導(dǎo)致產(chǎn)后體內(nèi)荷爾蒙分泌紊亂；二是情感因素，如對健康的擔(dān)心或?qū)?jīng)濟困難的憂慮。此外，生男生女的影響及平時與家人就有較多之沖突也是一個原因。觀察資料顯示，高齡產(chǎn)婦，性格內(nèi)向者，孕期有并發(fā)癥或難產(chǎn)者，比一般產(chǎn)婦更容易遭受抑郁癥的糾纏。

防范對策

抑郁癥的危害如此之大，防范于未然勢在必行。關(guān)鍵的一條是家人特別是丈夫要當(dāng)好妻子心理醫(yī)生，強化心理護理，做好分娩前后的思想工作，一旦出現(xiàn)抑郁苗頭及時給予幫助，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗抑郁的藥物。

二、結(jié)核病

近年來結(jié)核的發(fā)病率在全球都呈回升態(tài)勢，尤其是我國在世界范圍內(nèi)屬于結(jié)核病高發(fā)病區(qū)。分娩后的女性由于機體免疫功能的滑坡，結(jié)核菌自然不會輕易放過，因而乘虛而入，導(dǎo)致產(chǎn)婦結(jié)核病發(fā)生。而產(chǎn)婦又與嬰兒接觸密切，故可發(fā)生連鎖反應(yīng)而危及下一代的健康。

更為糟糕的是產(chǎn)后結(jié)核病不易診斷。這倒不是說結(jié)核病有多么復(fù)雜，主要是不少女性在產(chǎn)后本身即可出現(xiàn)體力不佳、全身虛弱的表現(xiàn)，有時還有低燒，夜間多汗、進食差、奶水減少等現(xiàn)象，謂之產(chǎn)后虛弱。而這些虛弱癥狀恰與結(jié)核病的早期表現(xiàn)相似，很容易魚目混珠使結(jié)核病成為漏網(wǎng)之魚。有資料為證：產(chǎn)后結(jié)核病的誤診率高達54.9%，甚至有個別身患結(jié)核病的產(chǎn)婦被誤作產(chǎn)褥感染治療數(shù)月之久。

防范對策

首要一點是提高產(chǎn)婦對患結(jié)核病的警惕性，凡是出現(xiàn)上述虛弱癥狀的產(chǎn)婦，應(yīng)及時到結(jié)核病?？漆t(yī)院或醫(yī)院的結(jié)核病科求醫(yī)，以便排除或確診可能存在的結(jié)核病，確診后立即與孩子隔離，并積極進行抗癆的系統(tǒng)治療，直至痊愈為止。

三、脫發(fā)

很多女性在生孩子后出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，這常常引起她們的不安和焦慮而更加重脫發(fā)，脫發(fā)的主要原因為：

A、生理改變頭發(fā)的生長與更新離不開雌激素的滋養(yǎng)，而女性生育后體內(nèi)此種荷爾蒙水平明顯下滑，引起頭部皮膚代謝失調(diào)，從而造成脫發(fā)。

B、營養(yǎng)不良由于給孩子喂奶，產(chǎn)婦體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)消耗過多，加上食譜過于單調(diào)，導(dǎo)致維生素缺乏，迫使頭發(fā)因營養(yǎng)不良而脫落。

C、心理失調(diào)患抑郁癥或不適應(yīng)產(chǎn)后生活造成情緒低落，使整個機體代謝功能下降而脫發(fā)。

防范對策

弄清了脫發(fā)的原因，預(yù)防措施也就應(yīng)運而生了。具體為注意養(yǎng)生、精心護發(fā)、保持心理健康，同時注重飲食調(diào)配，多吃蛋黃、魚、牛奶、水果及蔬菜等具有滋補作用的食物。對脫發(fā)較多的部位。可用生姜片涂搽，以促進頭發(fā)再生。

四、肛疾

痔瘡、肛裂等肛門疾患是產(chǎn)婦高發(fā)的疾病，前者大多是孕期的后遺癥；而后者則多與飲食不當(dāng)（如嗜吃羊肉、狗肉、姜湯、辣椒等熱性或辣食物）、過多臥床、大便干結(jié)難解等有關(guān)。

防范對策

A、產(chǎn)后盡早起床活動。自然分娩者產(chǎn)后12天即可下床，初起床時宜先進行一些輕微活動，如抬腿、仰臥起坐、縮肛（像忍大便那樣）等，這對增強腹部肌力、鍛煉骨盆肌肉、協(xié)助排便有益處。

B、調(diào)整食譜，多吃新鮮果蔬，以增加大便容量。少吃或暫不吃熱性辛辣食物。多喝魚湯、豬蹄湯、補充足夠的水分，潤滑腸道以防止便秘。

C、已患便秘者切忌強行排便，先試用下列方法治療：石蠟油30毫升早晨一次服，下午即可通便；開塞露一支插入肛門后，將藥物擠入直腸，10-20分鐘后排便。

五、手足關(guān)節(jié)痛

部分女性分娩后常感腕部、手指關(guān)節(jié)及足跟部疼痛。究其原因，是因為體內(nèi)內(nèi)分泌改變，而使手部肌肉及肌腱的力量，彈性出現(xiàn)程度不同的下降，關(guān)節(jié)囊及關(guān)節(jié)附近韌帶減弱，進而削弱了關(guān)節(jié)的松弛度功能所致。至于足跟痛，則緣于產(chǎn)后活動減少，致使足跟部的脂肪墊因廢用性退化而變得薄弱，對體重支持和運動時震動的緩沖作用大為降低，脂肪墊因之而發(fā)生充血、水腫等特異性炎癥而造成。

防范對策

產(chǎn)后注意休息，不要過早、過多地用手干重活，尤其不要經(jīng)常冷水洗浴或浸泡手足，避免手足部因受涼而發(fā)生肌肉和關(guān)節(jié)疼痛。