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減肥加強運動但身上不出汗僅臉出汗怎么辦

因為最近減肥所以加強運動,可是運動完只是臉上出汗身上除了黏黏的都不出汗,請問該怎么辦?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王玉華 主任醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學第四醫(yī)院

    三級甲等

    腫瘤內科

    運動后身上不出汗僅臉上出汗,可能與汗腺分布、運動強度、身體狀態(tài)、環(huán)境溫度、皮膚疾病等有關。 1. 汗腺分布:人體汗腺分布不均,臉部汗腺相對豐富,而身體其他部位汗腺較少,可能導致運動時出汗情況不同。 2. 運動強度:如果運動強度不夠,身體可能不會充分調動汗腺來排汗。應逐漸增加運動的時長和強度。 3. 身體狀態(tài):身體缺水或處于疲勞狀態(tài)時,汗腺功能可能受到影響。要保證充足的水分攝入和良好的休息。 4. 環(huán)境溫度:環(huán)境溫度較低時,身體出汗也會減少。盡量在適宜溫度的環(huán)境中運動。 5. 皮膚疾病:某些皮膚疾病如汗腺發(fā)育不良、魚鱗病等,會影響出汗。若懷疑有此類疾病,需就醫(yī)診斷。 總之,運動后出汗情況異??赡苡啥喾N原因引起。若這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適,建議及時就醫(yī),明確原因,采取相應措施。

    2024-12-17 16:15
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:您這樣的情況大多是氣機阻滯,血行不暢導致的是腎陽虛。指導意見:藥物上可以服用右歸丸、腎寶、玉蓯蓉來治療,看看效果。平時多注意鍛煉身體,增強體質,飲食上可以多吃點銀耳、海參、蝦、牛奶、龍眼、蘿卜來食補。

    2013-07-23 22:30
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    周紅 主任醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院

    三級甲等

    內分泌內科

    如果你在冷環(huán)境里運動的話,那可能會出汗少,比較胖的人一般都是身上出汗少,面部的多,你這情況可以吃點中藥辯證調理。

    2013-07-22 15:19
就醫(yī)問藥

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