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你好，你有可能是有點氣血不足，平時要注意休息，不要熬夜，不要過度疲勞，可以吃一些補氣養(yǎng)血的中藥或者中成藥，比如用黨參12克，炙黃芪30克，當歸12克時間水喝或者泡茶喝也可以，也可以配合阿膠，每天10克烊化沖服或者打成粉沖泡喝。也可以吃些補氣養(yǎng)血的中成藥比如八珍膏。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當面咨詢醫(yī)生。

你好；一般臉色發(fā)黃分為病理性臉色發(fā)黃和非病理性臉色發(fā)黃。非病理性臉色發(fā)黃的常見原因有：有些人吃了過多的柑橘、胡蘿卜、南瓜等會引起皮膚發(fā)黃，但其鞏膜不黃。長期心情緊張、抑郁、煩悶的人，長期營養(yǎng)不良、貧血等都可能導致機體代謝功能下降，精神萎靡、形體消瘦、面色干黃。還有就是小兒生理性黃疸都可能會引起皮膚發(fā)黃。而病理性臉色發(fā)黃的原因有：肝炎、肝硬化、脂肪肝、膽囊炎、膽結(jié)石等，凡是可能引起黃疸的疾病都可引起臉色發(fā)黃。

病情分析：你好，你這種情況應該是脾胃有濕引起的。濕邪困內(nèi)，使清氣無法上養(yǎng)頭目故見頭暈。濕邪阻滯氣機，不通則痛故見小肚子疼。脾主色黃，臉色發(fā)黃也是脾胃虛弱有濕的表現(xiàn)指導意見：建議用參苓白術(shù)丸加以調(diào)理，另外，飯后可用陳皮泡水喝行氣，飲食上要注意清淡少鹽少油膩，平時可多吃些瓜果，如冬瓜、節(jié)瓜、西瓜等、薏苡仁、玉米須（煮水）、綠豆、赤小豆、茄子、菊花、荷葉、海魚等清熱去濕

發(fā)黃：多由肝細胞損害或膽道阻塞,使血液中膽紅素濃度超過正常范圍,滲入組織與粘膜而造成的,醫(yī)學上稱之為“黃疸”.此種臉色主要見于患有急性黃疸型肝炎,膽結(jié)石,急性膽囊炎,肝硬化,肝癌,胰腺癌等癥的患者.此外,鉤蟲患者由于長期慢性失血,也會出現(xiàn)臉色發(fā)黃的癥狀.建議你檢查乙肝五項,肝功排除一下肝膽疾病引起的疾病.下面具體的說一下引起發(fā)黃的原因：皮膚變黃的幾種原因 1,食物引起的皮膚發(fā)黃：胡蘿卜,南瓜,橘子汁,空心菜,甘藍菜,芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素,過多地攝入引起胡蘿卜素血癥,導致皮膚變黃,以手掌,足底最為明顯,其次是面部,耳后,嚴重者可累及全身皮膚. 2,藥物引起的皮膚發(fā)黃：長期服用帶有黃色素的藥物,如阿的平,呋喃類等也可使皮膚變黃. 祝你好運!

可以來我院看看，看病是要先檢查大夫用四診查

首先應該檢查一下血液的情況,然后檢查一下是否與貧血有關(guān)系，再者應該檢查一下肝臟及膽囊的情況,最后檢查一下是否有異常的情況出現(xiàn)，確診后對癥治療。