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面色發(fā)黃身體瘦的原因及飲食建議

面色發(fā)黃身體瘦的原因及飲食建議

  • 回答1

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    張璋 主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    面色發(fā)黃身體瘦可能由脾胃虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病影響、睡眠不足、心理壓力等導(dǎo)致。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.脾胃虛弱:脾胃功能差,影響食物消化吸收??赏ㄟ^中藥調(diào)理,如健脾丸、參苓白術(shù)散等。
    2.營(yíng)養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素。需增加高蛋白、維生素豐富的食物攝入。
    3.疾病影響:如貧血、肝病等,需就醫(yī)檢查,明確病因后治療。
    4.睡眠不足:影響身體代謝和恢復(fù),應(yīng)保證充足睡眠。
    5.心理壓力:長(zhǎng)期壓力大易影響食欲和消化,要注意調(diào)節(jié)情緒。
    總之,要明確原因,針對(duì)性調(diào)理。保持良好生活習(xí)慣,必要時(shí)就醫(yī)。

    2018-12-27 21:22
  • 回答6

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你的癥狀可能是脾胃虛弱造成的。建議服用中藥治療調(diào)理,選擇:補(bǔ)中益氣湯。注意飲食清淡,忌食辛辣刺激,注意生活規(guī)律,注意休息,勞逸結(jié)合。注意調(diào)節(jié)情緒。

    2016-03-07 00:26
  • 回答5

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    您好,您的情況是脾虛的情況,勞累等多種原因?qū)е铝似馓?,建議到中醫(yī)院吃中藥治療,你可以服用人參健脾丸和補(bǔ)中益氣丸,不吃生冷寒涼食物,飲食易消化,養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,忌辛辣油膩生冷。

    2016-03-06 23:50
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,據(jù)你所描述的情況,考慮是脾虛引起的,但是也不能排除其他。建議到正規(guī)的中醫(yī)院看看,結(jié)合舌象、脈象、癥狀、體征等,辨證施治,改善調(diào)理體質(zhì)。

    2016-03-06 23:47
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    請(qǐng)問你是一直都是這樣的嗎?你這樣的情況最好是去醫(yī)院檢查一下你的肝功能的,好排除肝臟疾病的。

    2016-03-06 20:07
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您說的這個(gè)情況考慮是有貧血的可能建議您到醫(yī)院化驗(yàn)個(gè)血常規(guī),查查是不是貧血造成的。平時(shí)可以多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物,如蛋奶類的,也可以和點(diǎn)生脈飲治療

    2016-03-06 12:50
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