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吃賴氨酸對長高有幫助嗎?賴氨酸是蛋白質組成成分嗎?

吃賴氨酸對長高有幫助嗎?賴氨酸是蛋白質組成成分嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李姍姍 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    賴氨酸是蛋白質的組成成分之一,對身高增長有一定影響,但作用有限。影響身高的因素還有遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.遺傳:基因決定身高的基礎,父母身高對子女有較大影響。
    2.營養(yǎng):包括蛋白質、鈣、維生素等的充足攝入。
    3.運動:如跳繩、籃球等有助于骨骼發(fā)育。
    4.睡眠:保證充足睡眠利于生長激素分泌。
    5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮L,如生長激素缺乏癥。
    總之,身高是多種因素共同作用的結果,不能單純依靠賴氨酸。

    2018-11-08 07:25
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    不太清楚的,平時可以適當?shù)难a些鈣,多曬太陽,適當?shù)倪\動注意注意休息

    2016-12-24 21:58
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好,身高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。要想增高,應該多吃蛋白質.

    2016-12-24 21:51
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