孕婦營養(yǎng)早中晚餐食譜應(yīng)該怎么做呢？一天三餐應(yīng)該怎么吃才可以...
孕婦營養(yǎng)早中晚餐食譜應(yīng)該怎么做呢？一天三餐應(yīng)該怎么吃才可以營養(yǎng)均衡且不會肥呢？
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議下載個廚房軟件，里面有很多營養(yǎng)餐，還有做法
2016-11-25 04:28
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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親愛的其實這個沒必要太在意，自己每一樣事物都可以適當(dāng)?shù)某砸恍?
2016-11-25 04:21
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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一日三餐的話，最好是不要挑食偏食營養(yǎng)均衡的話，基本上對寶寶都是比較好的。
2016-11-25 04:15
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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多吃魚蝦，蛋類等高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果，不要螃蟹、薏米、山楂、蘆薈、重辣，還有香料
2016-11-25 04:08
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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我建議你可以買一本專門孕婦的食譜，每天可以換著花樣做的，要保證營養(yǎng)均衡，那樣應(yīng)該是更正規(guī)的，不過孕婦也要控制飲食，只要各方面補充都可以就行
2016-11-25 04:00
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