我還能高嗎？
男，15周歲，現(xiàn)在是初三畢業(yè)了，在還沒上初一時(shí)，挺矮的。大概只有135厘米，到了初一下學(xué)期，就開始長(zhǎng)高了，大概是147厘米，初二長(zhǎng)得比較少，大概只有155，初三由于功課緊，晚上比較晚睡，所以沒怎么長(zhǎng)，但是我每天有喝一紙盒純牛奶，十幾天前開始，我就開始每天至少跑步1000米，現(xiàn)在也大概高出155一點(diǎn)，怎么辦，我還能長(zhǎng)高嗎？如果能，還能夠長(zhǎng)多少，下學(xué)期上高一，也是功課緊的，我得在營(yíng)養(yǎng)上怎么做？能吃燉排骨時(shí)，下醋和田七嗎？醋是在什么時(shí)候下？要下多少？這樣吃會(huì)長(zhǎng)高嗎？我的問題比較多，請(qǐng)醫(yī)生們一個(gè)一個(gè)詳細(xì)解答，謝謝！
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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還是有可能長(zhǎng)高的啊。抓住最后的機(jī)會(huì)啊。你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素。還需要注意如果睡得晚也會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的啊。注意生長(zhǎng)激素的分泌高峰是在每天的21點(diǎn)到23點(diǎn)啊。而且必須保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng)。
2016-03-18 23:36
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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應(yīng)該是可以的,平時(shí)可多參加跳躍運(yùn)動(dòng),會(huì)有幫助的
2016-03-18 18:33
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好：建議你您能夠到醫(yī)院進(jìn)行骨骼檢查，如果骨垢沒有閉合的話，那么還是能夠增高的。建議您適當(dāng)?shù)刈⒁饧訌?qiáng)體育鍛煉。這樣才比較容易增高。
2016-03-18 18:09
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.迄今為止沒有行之有效的增高藥物的.
2016-03-18 15:56
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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別擔(dān)心一般要過24歲才停止長(zhǎng)高你應(yīng)該還會(huì)長(zhǎng)高的
2016-03-18 11:22
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