喝什么樣的中藥可以瘦大腿(我每晚都有跑步?喝什么樣的中藥可以瘦大腿(我每晚都有跑步)。無論喝什么樣的中藥可以瘦大腿(我每晚都有跑步)
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李國強(qiáng) 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿外科
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你好!了解到你的情況,從你的描述來看呢,如果你要想有較好的大腿減肥效果一定是離不開合適的運(yùn)動(dòng)的,單靠服用藥物和節(jié)食是很難有效的瘦大腿的。尤其是對于大腿比較結(jié)實(shí)的人來說,按摩和伸展運(yùn)動(dòng)是能比節(jié)食有更好的幫助大腿減肥的。對大腿有很好減脂效果的有氧運(yùn)動(dòng)有以下這些:快走、慢跑、爬樓梯等等。另外,瑜伽當(dāng)中的一些動(dòng)作也是對大腿有很好的塑形效果的。同時(shí),建議你也可以考慮做一些局部運(yùn)動(dòng),這樣可以加快瘦大腿的進(jìn)程,比如踢腿、蹲起等動(dòng)作。大腿減肥只要通過運(yùn)動(dòng)相信就會(huì)有不錯(cuò)的效果的,不過運(yùn)動(dòng)之后一定要記得放松放松吧,以防止僵硬的肌肉不能很好的放松恢復(fù)而影響了大腿的減肥效果。 祝你生活愉快!
2018-08-09 08:35
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,沒有哪種藥物是是專門能瘦大腿的。你可以買些中藥泡些茶飲,像是白術(shù),澤瀉,茯苓,陳皮,番瀉葉,山楂,麥芽,這些藥是健胃消食,健脾益氣的。還有通便的作用
2016-03-18 15:13
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,從你的描述來看,要想有較好的大腿減肥效果一定離不開合適的運(yùn)動(dòng),單靠藥物和節(jié)食是很難真正有效的瘦大腿的。尤其對于大腿較結(jié)實(shí)的人來說,按摩和伸展運(yùn)動(dòng)能比節(jié)食更好的幫助大腿減肥。對大腿有很好減脂效果的有氧運(yùn)動(dòng)有快走、慢跑、爬樓梯等。瑜伽當(dāng)中一些動(dòng)作也對大腿有很好的塑形效果。同時(shí),您也可以做一些局部運(yùn)動(dòng),加快瘦大腿的進(jìn)程,比如踢腿、蹲起等。大腿減肥只要通過運(yùn)動(dòng)就會(huì)有不錯(cuò)的收效,不過運(yùn)動(dòng)之后一定要記得放松,防止僵硬的肌肉不能很好的放松恢復(fù)而影響了大腿減肥效果。
2016-03-18 14:46
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