產(chǎn)后肥胖怎么辦?可以使用減肥產(chǎn)品瘦身嗎
我生完寶寶后有150斤呢，想不出的胖，節(jié)食運(yùn)動(dòng)對我來說又太痛苦，所以我想試試減肥產(chǎn)品，這樣應(yīng)該能快點(diǎn)，不知道現(xiàn)在淘?寶賣的苗植纖體茶我可以試試不，我也有朋友喝過，瘦了十幾斤吧，想我這體型不知道適不適合曾經(jīng)的治療情況和效果：節(jié)食??運(yùn)動(dòng)
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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減肥產(chǎn)品一般都不建議多吃，因?yàn)檫@類減肥類的藥都有一定的副作用。合理科學(xué)的減肥就要通過日常膳食的控制，建議要避免吃煎炸、肥膩、甜膩的食物，市面上的甜飲料，碳酸飲料、奶茶都要少吃為宜。在整體飲食調(diào)整到清淡、低脂、低鹽、低糖的同時(shí)，總量一定要控制好。再日常增加些運(yùn)動(dòng)，才對減肥更有幫助。
2016-03-19 01:22
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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健康指導(dǎo)：運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，進(jìn)而就可以促進(jìn)人體代謝功能，對于減肥是有一定幫助的。運(yùn)動(dòng)減肥的方式主要分為以下三大種：第一種是耐力性減肥，第二種是力量性減肥，第三種是球類減肥。建議你嘗試的
2016-03-19 00:55
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，如果是哺乳，最好不要藥物減肥，副作用太大，您好，可以天天早上堅(jiān)持跑步，早上起來記得一定要喝一大杯溫開水——排毒，養(yǎng)成早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少的習(xí)慣。堅(jiān)持晚飯后快步走半個(gè)小時(shí)以上。
2016-03-18 21:58
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，一般是建議運(yùn)動(dòng)和控制飲食來達(dá)到減肥的目的因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)不一，所以很難保證有良好的瘦身效果，同時(shí)還是要配合控制飲食，且多數(shù)減肥產(chǎn)品停用后容易反彈，如出現(xiàn)不適一定要停用
2016-03-18 11:12
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