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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式平時(shí)飲食要注意，不要吃主食，多喝水，多吃蔬菜水果，多‘運(yùn)動(dòng)。
2016-03-18 17:18
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回答2
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你好，一般健康的減肥方式是適當(dāng)?shù)墓?jié)食加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，較少能量的攝入，增加能量的消耗，逐漸消耗機(jī)體的脂肪達(dá)到減肥的效果。健康的身體并不是越瘦越好，過瘦也會(huì)帶來一系列的問題，請(qǐng)堅(jiān)持健康的減肥。
2016-03-18 09:05
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回答1
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你好！根據(jù)您的問題，你是因?yàn)樘至?，想減肥嗎？你的問題描述都不是很清楚我給你的建議是，把你的問題敘述清楚，這樣便于我們?yōu)槟獯?
2016-03-18 07:17
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