今天已經(jīng)21歲了身高才171CM沒有發(fā)病...
今天已經(jīng)21歲了身高才171CM沒有發(fā)病原因曾經(jīng)治療情況和效果：沒有任何治療想得到怎樣的幫助：還想長個67公分.（）
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
在這個年齡發(fā)育已經(jīng)基本結束所以再長高可能有點困難但也不是不可能剛才說的困難只是從生理發(fā)育角度說的通過平時飲食鍛煉再長高的例子仍然有建議您不要盲目的相信廣告而嘗試一些所謂的增高藥您應該多吃蛋白質(zhì)如：面粉小麥胚芽豆類蝦螃蟹牛肉雞肉蛋牛奶乳酪及深色蔬菜等.可樂與果汁也少吃為妙因為其中所含的糖份多會阻礙鈣質(zhì)的吸收吃多了會影響骨骼的發(fā)育.此外鹽也是增高的大敵必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣.同時給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益比如慢跑跳繩跳舞打籃球以及打排球等.
2016-03-18 13:49
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
在這個年齡發(fā)育已經(jīng)基本結束所以再長高可能有點困難但也不是不可能剛才說的困難只是從生理發(fā)育角度說的通過平時飲食鍛煉再長高的例子仍然有建議您不要盲目的相信廣告而嘗試一些所謂的增高藥您應該多吃蛋白質(zhì)如：面粉小麥胚芽豆類蝦螃蟹牛肉雞肉蛋牛奶乳酪及深色蔬菜等.可樂與果汁也少吃為妙因為其中所含的糖份多會阻礙鈣質(zhì)的吸收吃多了會影響骨骼的發(fā)育.此外鹽也是增高的大敵必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣.同時給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益比如慢跑跳繩跳舞打籃球以及打排球等.希望您長高的愿望能實現(xiàn)!
2016-03-18 13:23
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
個子矮困擾很多人但做些有益長高的準備還是有希望的.五月到十月是長個的好時期特別是五月最神秘非常有益于長個.補充蛋白質(zhì)比如蛋類`奶類`和蝦類等.補充礦物質(zhì)如新鮮蔬菜和水果等.排骨湯魚湯類和肉類等.同時要做有益長高的運動如體操·球類·跳皮筋等.有條件的話做些輔助治療和增高用品
2016-03-18 12:42
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
現(xiàn)在有170CM也不錯啊.1食物與營養(yǎng).營養(yǎng)有七大要素：蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物維生素水纖維素礦物質(zhì)缺一不可.2運動是人體發(fā)育的重要條件.運動不等于勞務后者一成不變的重復動作無益身高.增高運動應是完全協(xié)調(diào)使身體發(fā)育的運動.3藥物.如果有藥物能使身體長高可能是所有方法中最受歡迎的.在基因時代科學家們結合人體基因發(fā)育工程學原理現(xiàn)代生物技術及中醫(yī)理療方法可以達到比過去的各種醫(yī)療及營養(yǎng)保健品更好的長高效果.4其它因素.生活方式跪坐睡眠姿勢甚至家具高度都與身高有關厚而硬的被褥影響血液循環(huán).勞逸結合醫(yī)治和具有良好的心理素質(zhì)不無裨益.
2016-03-18 03:24
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，在這個年齡發(fā)育已經(jīng)基本結束所以再長高可能有點困難但也不是不可能剛才說的困難只是從生理發(fā)育角度說的通過平時飲食鍛煉再長高的例子仍然有建議您不要盲目的相信廣告而嘗試一些所謂的增高藥您應該多吃蛋白質(zhì)如：面粉小麥胚芽豆類蝦螃蟹牛肉雞肉蛋牛奶乳酪及深色蔬菜等.可樂與果汁也少吃為妙因為其中所含的糖份多會阻礙鈣質(zhì)的吸收吃多了會影響骨骼的發(fā)育.此外鹽也是增高的大敵必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣.同時給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益比如慢跑跳繩跳舞打籃球以及打排球等.
2016-03-18 01:36
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
