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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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常見維生素D有兩種,其中維生素D2為骨化醇,維生素D3為膽骨化醇.無論維生素D2還是維生素D3,本身均無活性,需經(jīng)肝,腎細胞的兩次轉(zhuǎn)化生成1,25-二羥基維生素D2后,能促進鈣,磷在小腸內(nèi)的吸收.當(dāng)維生素D缺乏時,人體吸收鈣,磷的能力下降,血中鈣,磷水平較低,成骨作用受阻,甚至發(fā)生骨鹽再溶解——兒童稱為佝僂病,成人稱為骨軟化癥.維生素D3主要是由人體自身合成的,人體的皮膚含有一種膽固醇,經(jīng)陽光照射后,就變成了維生素D3.所以,如果孩子能充分接受陽光的話,自身合成的維生素D3,就基本上能滿足孩子的生理需要了,另外,維生素D3,還可來自動物性食物,如肝類,尤其是由海產(chǎn)類的魚肝中提煉的魚肝油含量最豐富.維生素D2來源于植物性食物,酵母,蕈類等含量較多.貴的和便宜的效果差不多
2016-03-16 23:15
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