下身肥胖，上身合適，身高大約是162cm...
2016-03-16 16:08
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下身肥胖，上身合適，身高大約是162cm，體重？下身肥胖，上身合適，身高大約是162cm，體重大約60公斤，想讓腿再瘦點，想找個不花錢綠色的方法減肥，想找個符合實際的減肥方法，該怎樣減肥？。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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你好，減肥是一個長期的過程，需要堅持體育鍛煉。建議你可以選擇瑜伽或者是健身操，有利于塑造更好的身材，還能很好的提升氣質(zhì)
2016-03-17 00:01
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，減肥是一個長期的過程，需要堅持體育鍛煉建議你可以選擇瑜伽或者是健身操，有利于塑造更好的身材，還能很好的提升氣質(zhì)
2016-03-16 22:16
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