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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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不吃晚飯對減肥的效果因人而異,受多種因素影響,如基礎代謝、飲食結(jié)構(gòu)、運動量、身體狀況、睡眠質(zhì)量等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
2018-08-28 13:38
1.基礎代謝:基礎代謝率高,不吃晚飯可能有一定效果,反之效果不佳。
2.飲食結(jié)構(gòu):若早餐和午餐營養(yǎng)不均衡,僅不吃晚飯也難減肥。
3.運動量:缺乏運動,單純靠不吃晚飯減肥效果有限。
4.身體狀況:患有某些疾病可能影響減肥效果。
5.睡眠質(zhì)量:睡眠不好會影響激素分泌,不利于減肥。
總之,不吃晚飯不一定能減肥,還需綜合考慮多種因素,合理安排飲食和運動。
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好:考慮心肌炎和炎琥寧沒什么關系,建議積極結(jié)合醫(yī)生具體對癥治療。
2016-03-15 08:40
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