你好!我今年22我身體偏瘦穿衣服也不好看
你好!我今年22我身體偏瘦穿衣服也不好看,不管怎么吃就是不長胖,請問有什么好的辦法沒有?
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您好,如果您不是因?yàn)橛屑膊〉脑蛞鸬南?,建議您可以保持良好的飲食生活習(xí)慣,保證良好的營養(yǎng)供給。感謝您的咨詢,希望我的回答對您有所幫助,祝您身體健康,心情愉快!以上是對“你好!我今年22我身體偏瘦穿衣服也不好看”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-03-14 17:15
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回答4
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你好,你這應(yīng)該是消化吸收不好導(dǎo)致的你好建議適量運(yùn)動一下,多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,希望我的回答對您有幫助
2016-03-14 15:05
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回答3
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您好,如果不是基因的原因是可以長胖的。建議,最好是多吃含脂肪的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,慢慢的來。
2016-03-14 10:06
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回答2
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您好,根據(jù)您的描述建議最好去醫(yī)院內(nèi)科看一下,胃腸吸收的情況啊,不排除有吸收不好的原因平時多吃些有營養(yǎng)的食物,不要挑食,晚上也最好不要熬夜,適當(dāng)鍛煉也會長胖的,最好不要亂用激素
2016-03-14 08:18
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回答1
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22歲,女性。那么這個階段女性就是易消瘦的階段,主要還是飲食的量不夠啊。那么,你主要在飲食上調(diào)整就可以了,多食用些高熱量的食物。少活動就可以了。
2016-03-14 04:54
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