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2016-03-14 00:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

含維生素E的有哪些水果

回答2
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于學(xué)暉藥師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

營養(yǎng)科

食用油如麥胚油,玉米油,花生油,芝麻油,豆類,粗糧等都是維生素E的重要來源.
2016-03-14 14:45

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回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

你好植物油就是維生素E最好的食物來源,含維生素E豐富的食物有芝麻,核桃仁,瘦肉,乳類,蛋類,花生米,萵苣等,此外大豆,花生,核桃,瓜子,動(dòng)物肝,蛋黃,奶油以及玉米,黃綠色蔬菜,均含有豐富的維生素E!水果中最好是獼猴桃!
2016-03-14 13:30

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