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減肥早餐吃泡面會(huì)胖嗎？還是早餐吃什么都不...

2016-03-13 21:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

減肥早餐吃泡面會(huì)胖嗎？還是早餐吃什么都不？早餐吃泡面會(huì)胖嗎？還是早餐吃什么都不會(huì)胖？。

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

郭立軍醫(yī)師

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還是盡量少吃泡面的好。真的對(duì)身體很不好的。想減肥的話(huà)很簡(jiǎn)單啊，少吃油炸的東西，多吃青菜，少吃零食，多吃水果。當(dāng)然現(xiàn)在最流行的是吸脂減肥，你可以嘗試下，當(dāng)然身體素質(zhì)要好點(diǎn)，沒(méi)什么病史。如果想要做整形美容，一定要去正規(guī)的整形機(jī)構(gòu)，這樣才能保證效果。
2016-03-14 18:16

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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

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內(nèi)科

您好，每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣地，所以減肥的方法也不一樣；1、要養(yǎng)成正常的作息時(shí)間，2、日常三餐要按時(shí)，晚上7點(diǎn)以后不要吃任何食物3、少吃零食，不吃垃圾食品包括任何飲料。4、在三餐前20分鐘吃一個(gè)蘋(píng)果（千萬(wàn)不要打皮），5、不吃任何動(dòng)物肉（特別是豬肉與羊肉）6、每天養(yǎng)成喝清水的習(xí)慣（每天大約為2斤水），每天喝1斤豆?jié){（不加糖）一至二個(gè)月。
2016-03-14 08:09

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