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女性體胖入睡后打呼嚕近兩年這是一種疾病臨床上叫做“阻塞性睡眠暫停綜合癥是因?yàn)樗X時(shí)舌頭后墜阻塞呼吸道所致當(dāng)氣道不通暢時(shí)即出現(xiàn)打呼嚕.時(shí)間長(zhǎng)了比較危險(xiǎn)解決辦法有1.睡覺時(shí)頭偏向一側(cè)2.到醫(yī)院去就診學(xué)會(huì)在睡覺時(shí)放一通氣管在鼻咽部3.手術(shù)治療.建議你去醫(yī)院就診

打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的而不以為然還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn).其實(shí)打呼嚕是健康的大敵由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停造成大腦血液嚴(yán)重缺氧形成低血氧癥而誘發(fā)高血壓腦心病心率失常心肌梗死心絞痛.藥物療法打呼嚕的病人的治療要根據(jù)不同的原因進(jìn)行不同的治療治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素.減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一.減肥可以縮小氣道阻塞的程度.戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎引起咽部水腫狹窄酒可以使肌肉松弛舌根后墜從而加重阻塞.此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥側(cè)臥睡等都對(duì)打鼾都有一定的好處.手術(shù)治療要根據(jù)阻塞的平面選擇不同的手術(shù)方法如有鼻阻塞的病人應(yīng)該進(jìn)行鼻部的手術(shù)使鼻道通暢.咽部狹窄的病人可以行腭咽成形術(shù)該手術(shù)主要是通過(guò)切除部分懸雍垂及扁桃體增大咽部的間隙從而治療打鼾它是目前治療打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術(shù)方法.它的成功與否決定于手術(shù)病人的選擇.另外小頜的病人容易舌后墜可以做正頜等手術(shù).生活護(hù)理：多吃清淡食物例如蔬菜瓜果少抽煙不喝酒.早睡早起.體育運(yùn)動(dòng)能減輕鼾癥病癥.

睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現(xiàn)象但是打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的危險(xiǎn)信號(hào)會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生許多危害.打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn).它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡疲憊而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓冠心病腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān).除了上醫(yī)院治療外在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側(cè)臥位改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒不要喝濃茶咖啡也不要服用某些藥物因?yàn)榫凭?zhèn)靜劑安眠藥以及抗過(guò)敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢并使肌肉比平時(shí)更加松弛導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣減輕體重增強(qiáng)肺功能打呼嚕如有吸煙的習(xí)慣則需立即戒煙.因?yàn)橹挥斜３直茄什康耐〞巢拍軠p輕鼾聲而吸煙對(duì)鼻腔黏膜的刺激只會(huì)讓已經(jīng)堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕.此外打鼾者還應(yīng)預(yù)防感冒并及時(shí)治療鼻腔堵塞性疾病.同時(shí)肥胖者需要減肥.祝愿你回復(fù)健康

在醫(yī)學(xué)上打鼾稱為“睡眠呼吸終止癥候群.根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示打鼾問(wèn)題以男性較為嚴(yán)重男與女的比例是“6比1.另一方面男性打鼾開始得較早大約在20歲以后就有可能發(fā)生女性較男性為遲多數(shù)發(fā)生在40歲以后.在醫(yī)學(xué)理論上打鼾是由于以下3種原因引起1中樞性方面的疾病引起2阻塞性方面的疾病引起3混合性方面的疾病引起一般而言成年人以混合性癥狀所引起的最多未成年人則以阻塞性的問(wèn)題最多.1花椒5-10粒睡前用開水泡一杯水待水涼后服下(花椒不服下)連服5天可治療打鼾2只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱停止.這種漱口液中含有一種樹脂油具有特效止鼾作用能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)軟腭和懸雍垂就不會(huì)因松弛而振動(dòng)鼾聲也就減弱停止.

請(qǐng)問(wèn)是否有喉不不適扁桃體是否腫大建議醫(yī)院五官科檢查下也有可能是鼻咽部通氣障礙謝謝您提問(wèn)