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您好，這種情況主要是見于微量元素缺乏，建議補(bǔ)充鈣劑，應(yīng)該注意日常不要偏食，平時(shí)除食用富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類等，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物，還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

您好，改善皮膚粗糙應(yīng)該1；及時(shí)補(bǔ)充水分，加強(qiáng)新陳代謝。2；多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，最好能有一種大汗淋漓的感覺。3；當(dāng)然，新鮮水果和蔬菜少不了，補(bǔ)充所需的維生素與礦物質(zhì)。4；減少淋浴的次數(shù)，勤換衣，勤洗澡。平時(shí)一定要多喝水。

你好，首先,要診斷是先天性或是后天性的.皮膚粗糙的主要原因是因?yàn)楹顾c脂肪所形成的脂肪膜被破壞.而皮膚粗糙又可分兩類,一是因?yàn)轶w質(zhì)原因,這多數(shù)發(fā)生在干性皮膚身上,是因?yàn)楦尚云つw的汗腺與皮脂腺的分泌一向就比較少的緣故.同時(shí)在干燥的寒冬或者陽光直射的盛夏都會(huì)使皮膚粗糙；此外,營(yíng)養(yǎng)不良也是皮膚粗糙的原因,尤其是在缺乏維他命B2,B6的時(shí)候,皮膚最容易粗糙.另外一個(gè)是因?yàn)檠装Y.這是由于選擇不適當(dāng)?shù)幕瘖y品和藥品的原因,同時(shí)空氣中經(jīng)常漂浮的花粉或者過敏源,也可能會(huì)引起過敏而導(dǎo)致皮膚粗糙1皮膚粗糙當(dāng)體內(nèi)的維生素A和B族維生素缺乏時(shí)易導(dǎo)致皮膚粗糙.如果日常飲食中脂肪酸的攝入過少,各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素,水分和油脂的攝取不足,從而導(dǎo)致皮膚粗糙.營(yíng)養(yǎng)治療。多吃蔬菜,水果,谷物,植物籽,果仁等營(yíng)養(yǎng)均衡的食物.3,少吃糖,巧克力,薯片等食品.忌食有刺激性和致敏性的食品--如酒類,咖啡,濃茶,蔥,蒜,辣椒及蝦,蟹等維生素A注射液維生素類藥.