-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
-
身高1米56體重122斤,可通過飲食、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)、作息、心理等方式減肥。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
2018-08-08 19:30
1.飲食:控制熱量攝入,增加蔬果攝入,少吃高熱量食物。
2.運(yùn)動(dòng):選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,每周至少三次。
3.中醫(yī):針灸、拔罐等,刺激穴位,促進(jìn)代謝。
4.作息:保證充足睡眠,有利于新陳代謝。
5.心理:保持積極心態(tài),避免因壓力導(dǎo)致暴飲暴食。
綜合運(yùn)用多種方法,持之以恒,才能達(dá)到健康減肥的目的。
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
不是的,不影響懷孕的,有什么不明白的,歡迎您再次提問,您的健康是我們最大的快樂!
2016-03-13 22:53
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
-
您好,建議運(yùn)動(dòng)減肥后計(jì)劃懷孕.
2016-03-13 17:16
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
可以的,其實(shí)不用減肥的,有什么不明白的,歡迎您再次提問,您的健康是我們最大的快樂!
2016-03-13 10:08
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 蘇州皮膚病醫(yī)院:脖子濕疹怎么治療好得快
- 公告:鄭州哪所醫(yī)院看男性不育好一些-...
- 重慶正規(guī)的心理醫(yī)院名單
- 重慶能做心理疏導(dǎo)有哪些醫(yī)院?
- 要聞公布:合肥兒童醫(yī)院(正規(guī)抽動(dòng)癥癥...
- (口碑榜)合肥排名前十兒童醫(yī)院“公開...
- 假期結(jié)束,瘙癢不退?南京華膚皮膚病研...
- 本地?zé)崴眩褐貞c梅毒醫(yī)院??啤爸攸c(diǎn)推薦...
- 實(shí)時(shí)報(bào)道!重慶治梅毒醫(yī)院排名“醫(yī)療指...
- 合肥天使兒童醫(yī)院(正規(guī)抽動(dòng)癥醫(yī)院平價(jià)...

