補(bǔ)氣血吃什么好
可以用芝元倍雪康組合,通過芝元倍雪康組合調(diào)理則能補(bǔ)血補(bǔ)氣生血,填精補(bǔ)血等,也可以多吃紅色和黑色的食物,比如:紅棗(性溫,味甘,既能補(bǔ)氣,又能補(bǔ)血),黑豆(有豐富的葡萄糖,果糖,維生素等)。這些都對補(bǔ)氣血有很好的作用。
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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其實(shí),補(bǔ)氣血不一定非用藥,吃一些營養(yǎng)的東西對氣血也有幫助,比如雞湯之類的食物,對身體也非常有好處,當(dāng)然,有些補(bǔ)品的作用也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于食物。
2016-03-13 11:52
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1.銀耳紅棗湯2.黑糯米補(bǔ)血粥3.當(dāng)歸紅棗排骨可以試試這幾個湯,自己可以學(xué)著做下,但有些麻煩,補(bǔ)血的話,我覺得啊,喝潤之爾康雪彥茶算得上是最最便捷的方法了,不妨試試~~~~
2016-03-13 08:08
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,如:黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。另外,補(bǔ)血的食物除了蔬菜之外還可以多吃一些較深顏色的食物,如:紅棗、當(dāng)歸、阿膠、黑米、黑豆等這些食物都是最好的補(bǔ)血食物。
2016-03-12 21:44
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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補(bǔ)血的方法是食用高營養(yǎng)的各種肉湯以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊,再加進(jìn)已加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、蓮子、桂圓、枸杞子等。所以病后初愈者、產(chǎn)后婦女、老人、孩子、身體虛弱的人,多喝各種將肉燒得很爛的牛肉湯、羊肉湯、豬肝湯、雞湯、骨髓湯、蹄筋湯等,多吃各種直接消化吸收的糊,對養(yǎng)生及疾病的治療特別好。
2016-03-12 19:49
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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氣血雙補(bǔ)食譜1:紅棗黑木耳湯,材料:木耳15克、紅棗20克、冰糖20克氣血雙補(bǔ)食譜2:黑米黨參山楂粥,材料:黑米100克、山楂10克、黨參15克。氣血雙補(bǔ)食譜3:補(bǔ)血美顏羹,材料:粳米100克、川芎3克、當(dāng)歸6克、紅花2克、黃氏4克、大蔥3克、生姜3克、鹽1克。以上三種食譜均煮成湯,日服1--2次。
2016-03-12 19:11
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