我17歲，有喉結(jié)，長腳毛，變完聲了，有胡...
我17歲，有喉結(jié)，長腳毛，變完聲了，有胡子，有腋毛.先在我是1米65,，我又沒有機會長到1米75。我父親1米63，我媽媽153.曾經(jīng)治療情況和效果：沒想得到怎樣的幫助：我不想去醫(yī)院，說實話，有什么辦法可以長高，還有沒有機會。有的話具體一點，不要說一點點。謝謝你和麻煩你
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回答1
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姚學(xué)華 副主任醫(yī)師
勝利石油管理局龍口基地管理中心醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你好難男生的青春期會在12歲到19歲直接之間，整個生長期，男生會長高20到25厘米左右，想要在青春期加速生長的話營養(yǎng)一定要跟上去，多補充一些含鈣質(zhì)，維生素，和砊物質(zhì)高的食物，保證一天三餐，堅持運動，可以促進骨骼的生長，多做伸展運動，保證充足的睡眠，避免熬夜。
2018-08-10 11:01
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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運動加營養(yǎng)的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說的做，你再長高3厘米的夢想就會成真，你的身材也會更修長。建議、多喝骨頭湯、鰻魚湯和牛奶真的很好的，還要多做運動，牛奶含豐富鈣質(zhì)，。
2016-03-12 08:55
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2016-03-12 08:14
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