17 歲身高 164 厘米，喉結(jié)已出腳 38 碼，還能長多高
我現(xiàn)在在17歲才164厘米喉結(jié)有了腳才38碼第2次發(fā)育還會高到178厘米嗎一年還能高多少厘米
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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17 歲的青少年身高增長情況受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。是否能長到 178 厘米及一年能長高多少厘米不能一概而論。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大；反之則可能較小。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是身高增長的物質(zhì)基礎(chǔ)。富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨骼生長。 3.運動：適當?shù)倪\動，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，夜間是生長激素分泌的高峰期。 5.激素水平：如果生長激素等激素分泌不足，可能影響身高增長。 綜合來看，17 歲仍有長高的可能，但具體能長多高無法準確預測。建議保持良好的生活習慣，如有疑慮可就醫(yī)檢查骨齡等，評估生長潛力。
2024-12-13 00:44
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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男生一般可以發(fā)育到22歲，22歲之前都還可以發(fā)育的如果不是先天因素，你就還有發(fā)育的可能，你可以多做些運動，如跑步，籃球，適當吃些含鈣高的食物，還要注意睡眠，身體發(fā)育一般是在晚上睡眠階段
2015-12-06 20:59
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，就您的年齡和性別來看，您還是可以繼續(xù)長高的，而具體能夠長多高現(xiàn)在無法準確的計算，不過建議您改善日常的飲食和生活習慣，這對您的身高增長是有好處的，您好，建議您日常注意飲食注意營養(yǎng)均衡，適當多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，比如瘦肉，魚肉，雞蛋，牛奶，豆制品，多運動，特別是有氧運動，保持充足的睡眠，不熬夜，希望我的回答能幫到您。、
2015-12-06 20:26
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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身高與先天父母遺傳和后天發(fā)育有關(guān)系的，你可以去檢查一下，看骨骺閉合了沒有，沒有閉合就還會長高的。平時要加強鍛煉，飲食營養(yǎng)要全面均衡。你還在發(fā)育期還是會長高的。
2015-12-06 20:07
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素
2015-12-06 14:16
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