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健康指導：對于你的情況，建議你去醫(yī)院拍個片子看看骨骺線有沒有閉合，一般在１６到１８周歲骨骺線會閉合的，骨骺線閉合后長高的空間就不是很大了．建議你現(xiàn)在多加強營養(yǎng)，多吃含鈣的食物，如每天堅持喝牛奶，多吃魚蝦，田七，新鮮蔬菜和水果；適當?shù)捏w育鍛煉，比如打球，做愈加，做引體向上，游泳等．

你好，能不能長個子不是年齡決定的是看看他的骨骺有沒有閉合，如果閉合了就停止生長了，如果沒有還是可以再長的建議你到醫(yī)院拍個X線片，看看骨骺有沒有閉合就可以知道了

健康指導：因為女生發(fā)育得比較早，所以19歲的年齡基本上就不會再長了。但是男孩的話由于本身發(fā)育得晚，所以19歲的時候，還是會有一定程度的長高的。其實身高是和遺傳以及你長期的生活習慣息息相關(guān)的，

健康指導：你好，身高是因人而異的，一般要通過檢查，明確骨垢線是否已完全成型，一般來說，當垢線完全成型后個子就不會再長了。但是不要悲觀，平時多注意補充營養(yǎng)，多運動，都是有助于身高發(fā)育的，祝健康。

19歲還能增高的，放心好了，因為男孩子一般都后長個子的。在一個必須加強戶外運動就可以的了