怎樣補充維生素A？
患者年齡:我女兒今年6歲，患小棘苔蘚已經(jīng)5年了，醫(yī)生說是缺乏維生素A導(dǎo)致的，請問怎樣補充維生素A？她不愛吃蔬菜，所以只能服用藥物補充了，我看到藥店里有賣那種維生素AD膠丸，請問吃這個補充維生素A可以嗎？有單純的補充維生素A的口服液之類的嗎？
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，小孩缺乏維生素A是可以通過藥物治療的，最好可以讓小孩服用魚肝油，里面富含維生素AD，多吃動物內(nèi)臟等，還可以服用維生素A的藥丸，一般按照預(yù)防量服用是不會引起維生素A過高的
2016-03-12 10:47
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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有啊三精應(yīng)該就有的吃點鈣片也可以啊不行就用水沖著吃
2016-03-12 01:43
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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如果你舍得本錢，可以去買21金維他，善存等給你孩子吃。好像胡蘿卜也可以大量補充維生素A及胡蘿卜素啊。。以上是對“怎樣補充維生素A？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-12 00:31
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，天然維生素A只存在于動物性食品如：動物肝臟、蛋類、奶油和魚肝油中;建議積極補充吃點小兒伊可新就可以一天一粒促進鈣吸收預(yù)防佝僂病的可以長期吃的預(yù)防量不會中毒的
2016-03-11 22:15
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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維生素A天然維生素A只存在于動物性食品如：動物肝臟、蛋類、奶油和魚肝油中；植物所含的胡蘿卜素進入人體，可在肝中轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A（1毫克胡蘿卜素＝0．167毫克維生素A）。維生素A能促進生長發(fā)育，保護夜間視力，可增加抗病力和抗癌作用。維生素A缺乏可導(dǎo)致兒童生長遲滯、發(fā)育不良、患夜盲癥，但切不可攝人過多，以免造成慢性中毒。紅黃色蔬菜、水果和綠葉菜中含有較多的胡蘿卜素。富含維生素A的食物主要有動物的肝臟、魚類、海產(chǎn)品、奶油和雞蛋等動物性食物。此外咸帶魚、鯽魚、白鰱、鱔魚、魷魚、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846國際單位的維生素A（每100克）。富含胡蘿卜素的食物主要是橙黃色和綠色蔬菜。菠菜、胡蘿卜、韭菜、油菜、薺菜、馬蘭頭等每500克可含胡蘿卜素14毫克以上，每天只要吃120～150克就能滿足兒童維生素A的需要。雪里紅、小白菜、紅薯、大蔥、西紅柿、柿子椒等。每500克含胡蘿卜素為1．5～7．4毫克。只要注意選擇食物，不偏食，滿足一天的維生素A的需要并不難，但對于乳母、嬰兒等一些特殊人群，完全從食物中滿足需要則比較困難，可以用添加魚肝油的辦法，但要注意用量不宜過多。為了預(yù)防北方季節(jié)性的缺乏，最好在有綠葉菜季節(jié)，多吃一些富含胡蘿卜素的蔬菜，使體內(nèi)有一定的貯存。
2016-03-11 12:00
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