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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，不是不吃肉就可以瘦的，主食量也很重要的建議你控制飲食，加運(yùn)動(dòng)鍛煉，肉該吃可以吃，主食量要控制
2016-03-11 09:19
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，飲食需要減量，蔬菜低熱量食物，有助于減肥。也是很重要的，
2016-03-11 03:53
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，不吃肉不一定就會(huì)瘦下來，其他事物只要是補(bǔ)充熱量的食物都會(huì)發(fā)胖，減肥可以從注意飲食，運(yùn)動(dòng)等方面做到。您好，不吃肉不一定就會(huì)瘦下來，其他事物只要是補(bǔ)充熱量的食物都會(huì)發(fā)胖，減肥可以從注意飲食，運(yùn)動(dòng)等方面做到。
2016-03-11 03:31
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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不論哪種減肥藥都不安全,也沒有廣告上說的那么管用.想減肥最好還是運(yùn)動(dòng)加控制飲食比較安全有效.特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外運(yùn)動(dòng)前喝一杯白開水.。
2016-03-11 00:20
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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飲食中含有動(dòng)物脂肪和植物油多都容易引起肥胖的您可以多吃些清淡的食物，少吃油膩油炸的食物，平時(shí)也要注意運(yùn)動(dòng)，不要急于求成，慢慢減就可以了以上是對(duì)“肥胖好多年了，幾乎不吃肉怎么也瘦不了請(qǐng)問”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
2016-03-10 21:52
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