個(gè)子太低腿太短
2016-03-09 22:39
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病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我今年14了和我一樣大的同學(xué)都已經(jīng)160.170可我還不到150而且腿短做什么運(yùn)動(dòng)能讓我擁有一雙又長(zhǎng)又細(xì)的美腿還能長(zhǎng)高
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你現(xiàn)在也還在生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)間的。個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育不同你這個(gè)情況和別人比沒有什么意義的。而腿長(zhǎng)腿短這個(gè)是天生比例就固定的自己改變不了的注意你現(xiàn)在注意在飲食上：多吃富含豐富蛋白質(zhì)（尤其是牛奶和牛肉）以及注意補(bǔ)充鈣、維生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8個(gè)小時(shí)以上。保持適量運(yùn)動(dòng)尤其是打籃球、跑步、摸高等為好的。適當(dāng)做做拉伸運(yùn)動(dòng)
2016-03-10 02:44
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