我今年12歲，身高1.68，體重160斤...
2016-03-09 03:42
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我今年12歲，身高1.68，體重160斤？我今年12歲，身高1.68，體重160斤，求適合我的減肥方法我去年從110斤，漲到160斤。無快速減肥的方法
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，一般情況下減肥沒有什么太好的辦法，你的體重確實是有點偏胖。建議你可以考慮盡量的多做運動保證營養(yǎng)的情況下盡量少吃配合針灸治療減肥。
2016-03-09 18:37
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好，要想減肥的話，平時應(yīng)經(jīng)常堅持做瘦身運動，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應(yīng)多吃蔬菜水果。
2016-03-09 10:07
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