減肥方法p57
2016-03-08 17:05
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我身邊的朋友都是因為缺少運動，吃得多而發(fā)胖。工作太累了，朋友聚會也多，根本沒有時間去減肥。想找適合工作的人在不知不覺中減肥?，F(xiàn)在社會的發(fā)展，我覺得減肥方法應(yīng)該會有新的突破。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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現(xiàn)在的都市社會，工作、生活壓力都非常大，我們急需要各種娛樂方法來解壓，KTV有效的釋放了我們的壓力，還有一定的熱量消耗的效果。但是，我們要根據(jù)發(fā)音來帶動腹肌運動，從而更好的達到瘦身的效果，是我們KTV過程中需要注意的重點。唱歌中，謹記這些要點，臉部隨之鍛煉著，也會有不錯的瘦臉效果哦。
2016-03-09 13:27
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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健康減肥不愛茶，也要喝茶：養(yǎng)成喝茶的好習慣。茶葉中有很多成份對腰腹部的減肥非常有好處，多喝茶不僅能減少在腹部積累的脂肪，還能讓胃變得小一點。另外，多喝茶還能消除便秘問題，這也是減少腹部贅肉的好方法。不口渴也要喝水
2016-03-09 09:41
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