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整晚噩夢(mèng)連連

每晚噩夢(mèng)連連,一晚上驚醒好幾次

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好:噩夢(mèng)都對(duì)應(yīng)著什么情緒,比如緊張甚至恐懼的、傷心的、生氣的、等等等,那多是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中的自己有相應(yīng)的情緒堆積,而不到合理釋放或化解,甚至被壓抑,所以睡覺的時(shí)候理性不在,它就表現(xiàn)出來了。也就是說,夢(mèng)中的情緒是現(xiàn)實(shí)情緒的延續(xù)或再現(xiàn),夢(mèng)境只是一些記憶的簡(jiǎn)單組合。所以,我們首先是不排斥夢(mèng),然后可以根據(jù)夢(mèng)中的情緒反應(yīng)去尋找現(xiàn)實(shí)中的對(duì)應(yīng)的情緒,分析情緒來源,及時(shí)作出處理,比如化解或釋放。

    2016-03-09 03:09
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀,建議服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物谷維素+刺五加+維生素B1進(jìn)行治療,同時(shí)應(yīng)當(dāng)積極鍛煉身體,及時(shí)調(diào)整睡眠時(shí)間,多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素以上是對(duì)“整晚噩夢(mèng)連連”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

    2016-03-08 23:20
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系.睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng).也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如:牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等)小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因?yàn)樗谐科鸷笥欣Ь敫?易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長(zhǎng)期服用.

    2016-03-08 19:27
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    心理分析:你好:噩夢(mèng)都對(duì)應(yīng)著什么情緒,比如緊張甚至恐懼的、傷心的、生氣的、等等等,那多是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中的自己有相應(yīng)的情緒堆積,而不到合理釋放或化解,甚至被壓抑,所以睡覺的時(shí)候理性不在,它就表現(xiàn)出來了。心理指導(dǎo):也就是說,夢(mèng)中的情緒是現(xiàn)實(shí)情緒的延續(xù)或再現(xiàn),夢(mèng)境只是一些記憶的簡(jiǎn)單組合。所以,我們首先是不排斥夢(mèng),然后可以根據(jù)夢(mèng)中的情緒反應(yīng)去尋找現(xiàn)實(shí)中的對(duì)應(yīng)的情緒,分析情緒來源,及時(shí)作出處理,比如化解或釋放。

    2016-03-08 14:50
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