如何建立自信？
本人性格較內(nèi)向，缺乏自信心，凡事總喜歡往最壞的方面去想，有時會覺得自卑，因為本人聽力有問題，有一耳失聰，所以不喜歡出現(xiàn)在公共場合，害怕與人交流，有時說話會臉紅，請問我該怎么辦？如何建立自信心？
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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可以為自己設(shè)立目標,為目標努力和奮斗,以上是對“如何建立自信”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-09 05:12
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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增加自信心,在生活中根據(jù)自己的情況來鍛煉.一般不是任何地方都自卑,你找到哪里自卑,根據(jù)情況來提高自己的認識不斷的鍛煉自己慢慢來可以看看書,調(diào)節(jié)心態(tài)基礎(chǔ)上,多在社會生活中增加自信.
2016-03-09 04:53
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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24歲的女生正是花一樣的年齡，不知道什么原因叫你變得缺乏自信;對身材不滿意;在乎別人的眼光;膽小、猶豫不決。不管怎么說，你要明白女人的美麗是從內(nèi)在散發(fā)出來的，不要讓這個浮華的花花世界迷惑了你的雙眼，要相信任何人都喜歡善良，大方，溫柔的女孩子，不管她胖瘦，漂不漂亮。我覺的你要弄明白自己每天為什么活著，自己這一生究竟要什么，把自己的事情計劃好，盡自己最大努力做好就可以了，不要和別人比較，要和昨天的自己比較。要對人友善，熱情，熱心幫助別人，嘗試主動和人溝通一下，也許沒有你想的那么難，有了自信也就有了幽默啦。祝你早日變得快樂。
2016-03-09 01:14
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：按你說的訓練方法-----制定合理可行的目標,制定和執(zhí)行可行的方案,多做事,從中總結(jié)經(jīng)驗和收獲,繼續(xù)做事,寬容對待事情結(jié)果.合理的方法-----分析自己自卑的點和原因,然后再有針對性調(diào)整.
2016-03-08 18:07
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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看看《新家庭如何塑造人》吧自信需要自己多愛自己慢慢就建立起來了
2016-03-08 10:57
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