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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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脂溶性維生素包括維生素A、D、E、K，可以溶于脂質(zhì)與有機溶劑，而不溶于水，在食物中與脂類共同存在。
2016-03-09 01:41
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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當(dāng)攝入該類維生素時，如果不與脂質(zhì)同時攝入，體內(nèi)對脂溶性維生素的吸收就大為減少。當(dāng)體內(nèi)對脂質(zhì)吸收障礙時，同樣也影響脂溶性維生素的吸收。吸收后大部分儲存于脂肪組織中。大劑量攝入容易引起中毒。
2016-03-09 00:02
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,建議你最好是從日常生活中吃含維生素的水果蔬菜比較好,下面介紹幾種維生素的最主要的食物來源.維生素A：動物肝臟,奶油,雞（鴨）蛋.胡蘿卜素：胡蘿卜,紅薯,菠菜,蕹菜,辣椒,莧菜.維生素D：奶油,蛋黃,魚肝油,動物肝臟.維生素E：植物油,動物肝,麥胚,綠葉菜,杏仁,花生.維生素B1：糙米,小米,玉米,豆類,花生米,動物內(nèi)臟,蛋黃.維生素B2：動物肝臟,雞蛋,豆類,深色蔬菜,桂圓,紫菜.維生素PP：標(biāo)準(zhǔn)米,花生,葵花籽,動物肝臟,玉米面.葉酸：牛肝,蛋類,蔬菜,桔子,香蕉.維生素B12：牛肝,豬心,臭豆腐.
2016-03-08 19:26
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好,維生素是維持人體正常功能的一類低分子有機化合物,分脂溶性和水溶性兩大類,共13種.脂溶性維生素有：維生素A,D,E,K4種；水溶性維生素有：維生素B1,B2,B6,C,煙酰胺,葉酸,生物素8種.大多數(shù)維生素不能在人體內(nèi)合成,也不能在人體內(nèi)儲存.
2016-03-08 03:32
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