-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
-
目前你的身高體重完全正常，不建議減肥，健康最重要，也不推薦黃瓜雞蛋減肥，這樣是會引起人體免疫力降低而引起疾病的發(fā)生的。醫(yī)生詢問：
2016-03-07 19:31
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
健康指導：努力堅持減肥。肥胖大多因長期飲食過量而使胃部撐大，導致無法控制食欲，攝入過多食物，尤其是脂肪過多至發(fā)生肥胖。食物豐盛，熱量，脂肪積累，發(fā)胖。跳繩，慢跑屬于有氧運動，需要堅持長時間，達到脂肪消耗，一般為流大汗開始，長期堅持，效果才會可見。建議患者堅持合理飲食，飲食以果蔬為主，搭配慢跑減肥
2016-03-07 17:48
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
-
如運動減肥效果不明顯，估計就是飯量比較大，運動量再大也抵消不了攝入的熱量，適當控制飯量，再堅持運動。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食
2016-03-07 15:06
-
類似問題
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
